Согласно крупному долгосрочному исследованию Гарвардского университета, женщины, живущие в районах с более высоким уровнем уличного освещения в ночное время, могут подвергаться более высокому риску рака груди, чем женщины, живущие в районах с более низким уровнем освещенности.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан. …
Наружное освещение ночью связано с повышенным риском рака груди у женщинПодробнее »
У крыс с опухолями груди человека воздействие тусклого света в ночное время делало опухоли устойчивыми к стандартному доксорубицину химиотерапии рака молочной железы, но введение крысам добавки мелатонина во время воздействия тусклого света в ночное время предотвращало развитие резистентности и способствовало регрессу опухоли. …
Ночью тусклый свет может сделать рак груди устойчивым к химиотерапииПодробнее »
Более высокий уровень мелатонина, гормона, участвующего в цикле сна и бодрствования, может свидетельствовать о снижении риска развития прогрессирующего рака простаты, согласно результатам, представленным здесь на конференции AACR-Prostate Cancer Foundation по достижениям в исследованиях рака простаты, состоявшейся в январе. 18–21. …
Для большинства из нас рев будильника является сигналом к пробуждению, но часто этот звук может быть слишком резким по утрам. Так есть ли лучший способ проснуться?? Один эксперт Медицинского колледжа Бейлора объясняет, как свет влияет на наш циркадный ритм и полезны ли будильники с будильником.
"У людей есть циркадный ритм, который способствует естественной тенденции быть более сонной ночью и более бодрствующей днем," сказал доктор. …
Не просыпайтесь не на той стороне кровати: как свет может повлиять на ваш сонПодробнее »
Дети недосыпают, и, чтобы изменить это, родителям следует подумать о корректировке своего личного расписания, – говорит эксперт Университета Пердью.
"Переход от летнего расписания к школьному для родителей ничуть не легче, и, чтобы действительно побудить детей спать больше, родители должны подавать пример," говорит Блейк Джонс, доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований. "Дело не только в том, чтобы быть хорошим образцом для подражания, но и усталость также влияет на ваше воспитание. …
Нужно, чтобы дети больше спали в течение учебного года? Начните с привычки сна родителейПодробнее »