Согласно точки зрения наркологов, о надёжных дозах алкоголя в Украине не достаточно кто знает. Людям рекомендуют подсчитывать, сколько они выпивают, чтоб производить контроль себе уровень угрозы.
Галич выделил, что МОТ ввела понятие «одна стандартная доза алкоголя», которая приравнивается 12,8 грамма незапятнанного алкоголя.МОТ выяснила границы умеренного употребления алкоголя: для парней – меньше, чем четырнадцать стандартных доз алкоголя в неделю; для дам – меньше, чем девять доз в неделю; не больше 5 доз алкоголя за один денек для дам и парней; наличие хотя бы три дней в неделю без употребления алкоголя.
Население Украины не много ознакомлено о надёжных дозах алкоголя, отмечает глава Центральной консультативной наркологической больницы Юрий Галич.«О надёжных дозах алкоголя у нас не много кто знает. В случае если человек посчитает, сколько он пьет, он может понять, злоупотребляет он алкоголем или нет, и какие дозы вызывают у него ту или иную реакцию», – сказал он в течении круглого стола во вторник в Киеве.По словам спеца, Международная организация труда (МОТ) в собственных профилактических программках учит людей, которые потребляют алкоголь, подсчитывать, сколько они выпивают, чтоб производить контроль себе уровень угрозы и испытать поменять личные обычные для употребления дозы алкоголя на более надёжные.
Галич привел примеры количества «стандартных доз алкоголя» в разных фаворитных спиртных напитках: один бутылка пива (500 мл) содержит два дозы, один бутылка столового вина (700 мл) – 6 доз, один бокал столового вина (150 мл) – один доза, один бутылка ликера или другого напитка 40% (700 мл) – 20 доз, один рюмка ликера – один доза, один бутылка ликера или другого напитка 60% – 30 доз.