Главная / Былое / Курильщики больше подвержены бессоннице, чем некурящие

Курильщики больше подвержены бессоннице, чем некурящие

курильщик

Германские врачи пришли у выводу, что курение грозит расстройствами сна. В целом более четверти курильщиков попали в группу лиц с нарушенным сном и вполне имели возможность столкнуться с бессонницей.В случае если человек курит, означает, он меньше дремлет, а сам сон не гарантирует того, что он выспится, пишет The Daily Mail ссылаясь на работу Стэфана Корса из берлинской мед школы Шарите.

В целом более четверти курильщиков попали в группу лиц с нарушенным сном и вполне имели возможность столкнуться с бессонницей.в течении исследования не удалось обосновать, что конкретно курение снижало уровень свойства сна, из-за того, что здесь возможно и постороннее действие наподобие привычки подмечать телек допоздна и отсутствие физической нагрузки.В итоге, сам по для себя никотин известен своим стимулирующим эффектом.

По словам Корса, обследование около одна тыща 100 курильщиков показало: 17% из их дремали меньше 6 часов каждую ночь, а 28% произнесли о том, что их сон не такой уж крепкий. В контрольной группе надлежащие характеристики составили 7% и 19%.

Ранее ученые уже демонстрировали, как очень не потрясающе отражается нехватка сна на человеке (растет риск ожирения, диабета, болезней сердца).

Проверьте еще

Компания Pfizer отстояла право на производство «Виагры»

Лекарственный гигант Pfizer сохранил патент на создание продукта "Виагра". Как информирует The Wall Street Journal, ...

Добавить комментарий