Гинкго, также известное как адиантум, является одной из самых старых разновидностей деревьев на планете. Дерево, как полагают, является «живым ископаемым», означая, что оно продолжало оставаться в живых даже после главных событий исчезновения.Гинкго имеют очень уникальные свойства – они способны к росту больше чем 130 футов и могут жить больше одной тысячи лет. Фактически, существуют некоторые деревья в Китае, как, говорят, более чем 2 500 старых 1 лет
Завод имеет много терапевтических свойств и содержит высокий уровень флавонидов и терпеноидов, это антиоксиданты, обеспечивающие защиту против окислительного повреждения клетки от вредных свободных радикалов.За последние годы добавки гинкго стали все более и более популярными – они в настоящее время среди самых продаваемых травяных лекарств. Экстракт гинкго (GBE) собран с высушенных зеленых листьев завода и доступен, поскольку жидкость извлекает, капсулы и таблетки.
Высушенные листья растения могут также использоваться, чтобы сделать чай.Возможная польза для здоровья от гинкгоВозможное лекарственное использование и польза для здоровья от гинкго показаны ниже.
Улучшение памяти, деменция и болезнь АльцгеймераСуществуют некоторые доказательства, что гинкго, которому специальный EGb 761 экстракта может помочь с деменцией, несмотря на то, что больше исследования требуется.Существуют некоторые доказательства, указывающие, что люди с деменцией могут извлечь выгоду из взятия гинкго, несмотря на то, что больше исследований требуется. Некоторые его преимущества могут включать:
Улучшенные взглядыУлучшенная памятьЛучшее социальное поведение.
«Клиническая эффективность гинкго специальный EGb 761 экстракта при деменции типа Альцгеймера и деменции мультиинфаркта» была подтверждена в исследовании, изданном в журнале Pharmacopsychiatry4Другой study5, изданный в ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЕ, так же нашел, что EGb 761 «был безопасен и кажется способным к стабилизации и, в значительном числе случаев, улучшая познавательную производительность и социальное функционирование сумасшедших пациентов в течение 6 месяцев к 1 году».
Исследователи полагают, что гинкго улучшает познавательную функцию, потому что это вызывает хорошее кровообращение в мозгу и защищает его от нейронного повреждения.Однако гинкго может не улучшить память среди людей, которые здоровы.Метаанализ, изданный в журнале Human Psychopharmacology: Клинический и Экспериментальный в 20 126, нашел, что был нулевой эффект гинкго на внимании и памяти в здоровых людях.Беспокойство
Гинкго может помочь облегчить симптомы беспокойства.Одно исследование, изданное в Журнале Психиатрического Research7, нашло, что люди с генерализованным тревожным расстройством, взявшие гинкго, испытали лучшее облегчение беспокойства, чем те на плацебо.История гинкгоГинкго могут жить для тысячиз лет
Любезность: ботанический сад МиссуриБотанический сад Миссури говорит, что гинкго является «единственным членом группы древних заводов, которые, как полагают, населяли землю до 150 миллионов лет назад. «2Введенный очень рано истории человечества, деревья были первоначально выращены для потребления и как народная медицина.
Гинкго сначала использовалось для его лекарственных свойств в Древнем Китае. Китайцы взяли гинкго для его требуемых познавательных преимуществ и облегчить симптомы астмы, они также съели орехи гинкго из-за своих «укрепляющих» свойств.
Согласно Институту Натуральных продуктов Research3, другое традиционное использование гинкго включает:Предотвращение ночного недержания мочиУвеличение половой энергииУспокойте раздражение мочевого пузыря.
Лечение глистовЛечение гонореи.Введение гинкго в западный мир
Энгельберт Кемпфер был первым европейцем, который обнаружит гинкго, в конце 1600-х. К 1771 Linnaeus наконец назвал Гинкго дерева, переводящее на «серебряное перо с двумя долями».В 1784 гинкго было доставлено в Америку к саду Уильяма Гамильтона.
Возможные побочные эффекты гинкгоПациенты с нарушениями кровообращения или люди на противосвертывающих средствах, таких как аспирин, подвергаются риску испытывать нежелательные эффекты после взятия гинкго.Кроме того, если Вы находитесь на антидепрессантах, Вам настоятельно рекомендуют не взять гинкго, поскольку оно ингибирует моноаминную оксидазу, уменьшая эффективность лекарств (таких как отборные ингибиторы перевнедрения серотонина и моноаминные оксидазные ингибиторы).Возможные побочные эффекты гинкго включают:
ТошнотаДиарея
ГоловокружениеГоловные болиБоль в желудке
НеугомонностьРвота.
Меры предосторожности гинкгоЛистья гинкго содержат длинноцепочечные алкилфенолы, которые очень аллергенны.
Поэтому людям, имеющим аллергию на сумах и другие заводы с алкилфенолами, рекомендуют полностью избежать брать гинкго.