Энергетические напитки содержат вещества, которые могут вредить спортивным детям

Автор: | 27 сентября, 2016

В большинстве случаев тренирующийся ребенок должен выпить, чтобы повторно гидратироваться, и нет ничего лучше, чем вода для этого. Энергетические напитки содержат много кофеина, который, если взято в большом количестве может быть опасным для ребенка, написали эксперты в журнале Pediatrics.Энергетические и спортивные напитки настойчиво продаются в детях и подростках.

Согласно клиническому заключению, выпущенному AAP (американская Академия Педиатрии), который смотрит на компоненты спортивных состязаний и энергетических напитков, существует много беспорядка и неправильное употребление этих продуктов.Сообщите о соавторе, Марси Бет Шнайдер, Мэриленд, FAAP, член Комитета AAP по Пище, сказал:«Существует много беспорядка о спортивных напитках и энергетических напитках, и подростки часто не знают о различиях в этих продуктах. Некоторые дети пьют энергетические напитки – содержащий большие суммы кофеина – когда их цель состоит в том, чтобы просто повторно гидратироваться после осуществления. Это означает, что они принимают внутрь большие суммы кофеина и других стимуляторов, которые могут быть опасными».

Холли Дж. Бенджамин, Мэриленд, FAAP, объясняет, что спортивные напитки и энергетические напитки являются абсолютно различными продуктами:

Спортивные напитки – они содержат углеводы, электролиты, приправу и полезные ископаемые. Они, как предполагается, заменяют электролиты и воду, потерянную посредством потоотделения. Молодые спортсмены, вовлеченные в энергичный и продлившие спортивные состязания, могут извлечь выгоду из спортивных напитков. Однако в большинстве случаев они являются ненужными.

Энергетические напитки – они содержат стимуляторы, такой как бычьи, гуарана и кофеин. Кофеин был связан с несколькими вредными воздействиями на детей, эффекты, которые могут вредить сердечно-сосудистым и разрабатывающим неврологическим системам ребенка. Энергетические напитки являются полностью неподходящими для детей и подростков.Доктор Бенджамин является членом исполнительного комитета Совета AAP по Спортивной медицине и Фитнесу.

Существует список следующих продуктов и их компонентов в этом последнем отчете: Весь Спортивный Гаситель Тела (Вся Sport, Inc), Весь Спорт, Естественно Нулевой (Вся Sport, Inc), Gatorade (PepsiCo Inc), Gatorade Продвигают (PepsiCo Inc), Выносливость Gatorade (PepsiCo Inc), Gatorade G2 (PepsiCo Inc), Ноль Powerade (Coca-Cola Company), Powerade (Coca Cola Company), Powerade Ion4 (Coca-Cola Company) и Accelerade (Pacific Health Laboratories, Inc).Доктор Шнайдер сказал:«Во многих случаях трудно сказать, сколько кофеина находится в продукте путем рассмотрения этикетки.

Некоторые банки или бутылки энергетических напитков могут иметь больше чем 500 мг кофеина, который является эквивалентом 14 банок содовой».AAP имеет следующие рекомендации:

Образование – педиатры поощряются объяснить различие между энергетическими напитками и спортивными напитками их детским пациентам и их родителям или сиделкам. Риск для здоровья должен быть ясно объяснен.Энергетические напитки – дети и подростки никогда не должны потреблять энергетические напитки. Они содержат стимуляторы и создают реальную угрозу для здоровья для детей.

Пациенты и кто бы ни заботится о них, должны быть хорошо проинформированы об этом.Сахару в спортивных напитках – в большинстве случаев тренирующийся ребенок нужна регидратация, не дополнительные калории. Углеводы в спортивных напитках могут способствовать риску ожирения и избыточному весу.

Существует также проблема зубной эрозии.Когда использовать спортивные напитки – пациентам и их родителям/сиделкам нужно сказать, что спортивные напитки должны только потребляться детьми и подростками, когда они заняты длительным, энергичным осуществлением – это только тогда, что может быть потребность в углеводах и электролитах, а также регидратации. Во всех других случаях они должны быть питьевой водой.

Вода – в подавляющем большинстве случаев главный источник гидратации для спортивных детей и подростков должна быть водой.«Клиническое заключение – спортивные напитки и энергетические напитки для детей и подростков: они адекватны?»

КОМИТЕТ ПО ПИЩЕ И СОВЕТ ПО СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ И ФИТНЕСУПедиатрия.

Изданный онлайн 29 мая 2011. DOI: 10.1542/peds.2011-0965


Энергетические напитки содержат вещества, которые могут вредить спортивным детям: 4 комментария

  1. Mazubei

    Продолжу Перебан Перебанович: а на Донбассе люди сами себя грабят и насилуют, сами обстреливают свои дома, сами грабят гумконвои . . . список можно продолжать.
    Какой смысл и кто на самом деле убил и за что, покажет следствие.

  2. Квасов Руслан

    Что значит дальше? Разве они сейчас играют и включены официально в чемпионат России? А уж если президент говорил с Платини то и подавно ответ будет таков: Европа и весь мир не считают Крым территорией России, поэтому либо клубы играют в чемпионате Украины и все домашние матчи играют на выезде (как клубы в городах которых идёт АТО), либо им не дают никаких лицензий и они играют где хотят, но не на международной арене. А России скажут, что если они включат эти клубы в свой чемпионат, то это будет не по регламенту и в этом случае им не дадут право участвовать на международной арене. Другого ответа не будет и быть не может.

Добавить комментарий