Обувь Inadquate, такая как высокие каблуки частично виновата в проблеме артрита, рискующей достигнуть эпидемиипропорции в Великобритании, где уже у каждого четвертого взрослого есть скелетно-мышечное условие с 60% случаев артрита, находящихся вноги.Кроме того, каждый третий человек в Великобритании говорит, что они не знают то, что вызывает артрит, какие симптомы возникают, и куда пойти дляпомогите, если они думают, что у них могут быть они.
Это заключения, что Общество Мастеров педикюра и Ортопедов приехало в то, когда они недавно провели обзор,результаты которого они выпускают, чтобы совпасть с июнем, будучи месяцем, когда они отмечают Ноги для Жизни, их ежегодную ногумедицинская информационная кампания.Артрит собирается быть более распространенным в Великобритании, где пропорция пожилых людей повышается и ожирение – также.Артрит является «скелетно-мышечным условием», обобщающим понятием приблизительно для 200 проблем мышц, суставов и скелета этоаффекты приблизительно 10 миллионов человек в Великобритании или каждое четвертое из взрослого населения.
Лечение этой группы нарушений является пятымсамая высокая область расходов через Государственную службу здравоохранения.Наиболее распространенная форма артрита является остеоартритом, происходящим когда через рану или износ, защитный слойхрящ в суставах стирается, и кости, которым подвергают, протирают друг друга и становятся воспаленными и болезненными.Одно из наиболее распространенных мест, которые это развивает, находится в ногах, где существует много маленьких суставов.
Условие часто развивается илиусугубленный, из-за бедной обуви, или потому что люди просто пренебрегают ногами, возможно потому что они не знаютдоступное лечение и как предотвратить вещи, ухудшающиеся.Один обзор Опроса 2 000 мужчин и женщин, выполненных в мае 2010 от имени Общество Мастеров педикюра и Ортопедовнайденный, что значительная пропорция взрослых делает вещи, которые могут увеличить их риск развивающегося остеоартрита. Например,:Ношение спортивной обуви, не обеспечивающей правильную механическую помощь ноге: 77% респондентов сказали, что не делаютносите спортивную обувь, разработанную для активности, для которой они используют их.Ношение обуви на высоких каблуках: 25% женщин сказали, что носили высокую обувь на каблуке или каждый день или часто (это изменяетсяосанка и давление увеличений на ноги, лодыжки и колени).
Не будучи знающим о симптомах остеоартрита и таким образом не ища лечение: 36% респондентов сказали, что не знали многооб этом, в то время как 22% приняли, это было неизбежное последствие старения.Обзор также нашел, что 65% людей говорят, что испытали жесткость или боль в их нижней части тела или ногах, но только половинеих обратился за профессиональным советом.
Профессор Энтони Редмонд, ортопед и исследователь артрита от Общества Мастеров педикюра и Ортопеды сказал прессуэто несмотря на то, что было верно, что, поскольку Вы становитесь старше, Вы, более вероятно, заболеете артритом, хорошие новости, является Вами, может сделать вещи кпредотвратите и лечите его.«Выбор правильной обуви поможет минимизировать стресс, помещенный в ноги и суставы во время повседневной активности, и помогает уменьшитьриск травмирования и повреждение сустава», сказал Редмонд.В течение каждого дня люди должны выбрать обувь с круглым носом, с пяткой не больше, чем 2 или 3 см высотой, гигроскопичная шоком подошва, и aкружево или ремень, чтобы помочь минимизировать повреждение суставов.И при тренировании, чтобы улучшить производительность и защитить от раны, люди должны выбрать преподавателей, адаптированных и разработанныхспецифично для вида осуществления они делают.
«Те, кто носит преподавателей, не разработанных для спортивной активности, занимают место в реальном риске», предупредил Редмонд.«С проталкивает суставы, превышающие восемь раз вес тела во время некоторых спортивных состязаний, важности соответствия правуобувь к активности не может быть завышена», он убедил.
Нога и боль в лодыжках никогда не должны игнорироваться, заявил Редмонд.«Некоторые формы артрита начинаются сначала в ногах, и раннее лечение жизненно важно для достижения лучшего долгосрочного результата», ондобавленный.Придерживание здорового веса также важно, как являющийся грузными увеличениями механический стресс на суставах.
Источник: общество мастеров педикюра иОртопеды (Великобритания).