Структурированные программы подготовки, включающие аэробику, обучение устойчивости или оба помогают людям с кровью контроля диабета 2 типауровни сахара, и несмотря на то, что совет физической нагрузки отдельно, кажется, не имеет значения, когда объединено с диетическим советом, это делает,согласно ведомому бразильцами исследованию, объединившему данные из-за 50 испытаний, вовлекающих больше чем 8 500 участников.Дэниел Ампирр, Hospital de Clinicas de Porto Alegre в Бразилии и коллег сообщил о результатах их метаанализаиз рандомизированных исследований, которыми управляют, в онлайновой проблеме Журнала американской Медицинской ассоциации, ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА этонеделя.
В их справочной информации исследователи обсудили, как осуществление стало «краеугольным камнем» управлениядиабет, сидящий рядом с диетическими изменениями и лечением. Текущие рекомендации рекомендуют, чтобы пациенты предприняли в общей сложности по крайней мере 150минуты занятия аэробикой умеренной интенсивности по крайней мере в трех случаях в неделю.Однако, в то время как это поддерживается большим исследованием, это не ясно, какое осуществление помогает большинству, и ли выполнение большеэто имеет значение.
Таким образом, они выполнили систематический статистический обзор всех изданных случайных контрольных исследований, они могли найти, что это исследовалоэффект структурированного обучения осуществлению (аэробный, устойчивость или оба) или совет физической активности (с и без диетысовет) с сокращениями гемоглобина A1c (HbA1c), маркер контроля глюкозы, у больных с диабетом 2 типа.Они решили только включать исследования, бежавшие в течение по крайней мере 12 недель, и где лечившие пациенты были по сравнению с контролемгруппа, не следовавшая за вмешательством, и где исследователи представили и после мер уровней HbA1c.Afer, ищущий MEDLINE, COCHRANE-ЦЕНТРАЛЬНЫЙ, EMBASE, и другие установленные регистратуры и отчеты клинических испытаний,изданный между январем 1980 до февраля 2011, они нашли более чем 4 000 статей об этом типе исследования, которого 47 былирандомизированно контролируемые исследования, соответствовавшие их критериям: в целом эти convered 8 538 участников, включая контрольные группы.От 23 исследований, покрывших структурированное обучение осуществлению, Umpierre и коллеги нашли что в целом, предприняв этот типиз осуществления, такой как после программы в спортзале или с личным преподавателем, был связан с 0,67%сокращение уровня HbA1c по сравнению с контрольными группами.
Они также нашли, когда они посмотрели на специфично структурированное аэробное обучение (вид осуществления, делающего Вас затаившими дыхание ипотный, как оздоровительный бег, быстрая ходьба темпа, циркуляция и классы аэробики), сокращение HbA1c было больше в 0,73%.Структурированное обучение устойчивости (например, использование весов, чтобы развить прочность) также, казалось, имело эффект (это былосвязанный с сокращением на 0,57% HbA1c), несмотря на то, что не столь существенный как структурированное аэробное обучение.Исследователи также нашли, что, делая больше чем 150 минут неделя структурированного осуществления, кажется, увеличивает преимущество, доСокращение на 0,89% уровней HbA1c, они нашли.
Напротив, при выполнении меньше чем 150 минут в неделю, в среднем был связан с оченьпонизьте сокращение на 0,36%.24 из исследований посмотрели на эффект предоставления совета о физической нагрузке. Их данные показали, что в целом это было связанос сокращением на 0,45% HbA1c, но более близкой экспертизой показал это, в то время как сокращение на 0,58% было связано с вмешательствами этообъединенный совет физической активности с диетическим советом, «Один только совет физической активности не был связан с изменениями HbA1c»,написал исследователям.
Umpierre и коллеги пришли к заключению, что их результаты исследования показывают структурированный аэробный, устойчивость, и объединенное обучение каждый связанок подобным сокращениям HbA1c у больных с диабетом 2 типа, и что, делая больше чем 150 минут неделя такого осуществлениясвязанный с большими сокращениями, чем выполнение меньше.Однако они не могли найти очевидное преимущество от выполнения более интенсивного осуществления:«Несмотря на то, что осуществление высокой интенсивности, как ранее показывалось, имело связь с сокращением HbA1c, наши результаты исследования не продемонстрировали этоболее интенсивное осуществление было связано с большими снижениями в HbA1c», написали исследователи.Доктор Марко Паор из университета Флориды, написал в передовой статье в той же проблеме журнала, что это исследование предлагает явное доказательство влиятельных политиков пользы для здоровья и рентабельность структурированного осуществления, специально для населения высокого риска.
«Совет физической активности только или структурированное обучение осуществлению и связь с уровнями HbA1c при диабете 2 типа: A Systematic Review и метаанализ».Дэниел Ампирр, Паула А. Б. Рибейру, Кэролайн К. Крамер, Кристиан Б. Лейтэо, Алессандра Т. Н. Цукатти, Мирела Х. Азеведу,Хорхе Л. Гросс, Хорхе П. Рибейру, Беатрис Д. ШанДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА.
2011; 305(17):1790-1799Изданный онлайн 4 мая 2011; DOI:10.1001/jama.2011.576
Дополнительный источник: пресс-релиз ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЫ.