Восстановление рабочей нагрузки под влиянием баланса работы по дому и деятельности в свободное от работы время

Автор: | Август 24, 2016

Восстановление супругов женского пола и мужского пола после трудностей работы может быть под влиянием того, как они уравновешивают свою работу по дому и время деятельности в свободное от работы время, исследователи из университета южного Калифорнийского отчета в Журнале Семейной Психологии. 52% домашних хозяйств с супружескими парами имеют обоих супругов в рабочих местах с полной занятостью, объясняют авторы.

Победитель является просто тем, который получает большую часть помощи с работой по дому? Да, но это не настолько просто.В этом исследовании исследователи отследили 30 домашних хозяйств двойного дохода вокруг своих домов – их каждый ход и где они были, регистрировался каждые десять минут.

Пары были в возрасте (средний) 41 год и имели по крайней мере одного ребенка в домашнем хозяйстве в возрасте между восемь и десять.Для женщин их действия были перечислены в порядке частоты:Работа по домуКоммуникация

ДосугДля мужчин их действия были также перечислены в порядке частоты:

Деятельности в свободное от работы времяКоммуникации

Работа по домуПомещенный просто, мужья провели больше времени на своих деятельностях в свободное от работы время, в то время как их супруги женского пола выделили больше их времени работе по дому.Авторы нашли, что, какой бы ни супруг провел больше времени на работе по дому, имел тенденцию иметь более высокие вечерние уровни кортизола, а также более плохое восстановление дня к вечеру.Кортизол является основным гормоном стресса.

Это каждый день течет через наши тела, помогая нам подготовиться к умственным и физическим требованиям. Поскольку вечер приближается, и наш темп активности замедляется, уровни кортизола, как правило, начинает понижаться. Когда уровни кортизола понижаются, мы можем тогда успокоиться.

Если Ваши вечерние уровни кортизола останутся высокими, то Вы будете продолжать чувствовать себя напряженно, и также иметь более высокий риск возможного заболевания умственными и физическими болезнями. Исследования связали хронически высокие вечерние уровни кортизола со сниженной продолжительностью жизни.

У жен, мужья которых выручили много с работой по дому, было более быстрое восстановление вечером после более высоких уровней кортизола.Досуг, казалось, оказал самое большое влияние на понижение мужских вечерних уровней кортизола.

Они также нашли, что у мужей, жены которых провели меньше времени на деятельностях в свободное от работы время, были лучшие времена восстановления последующей обработки.Это могло легко быть замечено как Выгода 22 ситуации. Много времени, проведенного на работе по дому, помогает поддержать уровни кортизона на высоком уровне.

Однако вся женщина требует, некоторая помощь с работой по дому для уровней, чтобы понизиться. К сожалению, понижение мужчины вечерних уровней кортизола отвечает лучше всего, когда его жена делает работу по дому, и он проводит больше времени, расслабляясь.

Короче говоря, кажется, что то, что хорошо для мужчины, плохо для женщины, и что хорошо для женщины, не оказывает действительно влияние на мужчину.Исследователи полагают, что разделение труда между парами действительно оказывает влияние на физическое здоровье любого человека.

«Время, проведенное в работе по дому и досуге: Связи с физиологическим восстановлением родителей после работы».Saxbe, правило штукатура E.; Репетти, Рена Л.; Graesch, Энтони П.Журнал Семейной Психологии, Vol 25 (2), апрель 2011, 271-281. doi: 10.1037/a0023048

Восстановление рабочей нагрузки под влиянием баланса работы по дому и деятельности в свободное от работы время: 21 комментарий

  1. Magami

    Да это фактически то, что слизал Янукович – "Мы с Россией" и что он за 4 года добился на посту? Да ничего особенного, так что этот лозунг уже не актуален. ЯТД

  2. Moril

    Косе, не писти пожалусто, вакансии там есть разные, и например тока шо открыл объясоление охзранник в симферополе – 13 тыс рублей. 2 дня через два с 8 до 23

  3. Кочергова Мария Ипполитовна

    Да никто и не претендует на ваш уголь и электричество. Мы только хотим, чтобы вы, россияне, поняли что своим безмолвием вы поддерживаете войну. Вас настолько считают за скот, что вы даже выйти на митинг "НЕТ ВОЙНЕ" не можете. О чём тогда говорить? Возвращайтесь во времена царя и живите снова – верхушка хорошо и сытно с чёрной икоркой, а остальные – грязь топтать молча.

Добавить комментарий