Изыскание, появившееся в проблеме 6 июня ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЫ, заявляет, что здоровый образ жизни понижает риск внезапной сердечной смерти в женщинах. Здоровый образ жизни включает регулярное осуществление, управляя ожирением, здоровой диетой и некурящий.Авторы этого изыскания заявляют, что текущая смертность из-за внезапной сердечной смерти (SCD) в США колеблется от 250 000 до 310 000 случаев каждый год и счетов на больше чем половину всех сердечных смертей.
Внезапная сердечная смерть определяется как смерть, происходящая в течение одного часа после начала симптомов без любого симптома сосудистой недостаточности. Исследователи пишут, что это – первое исследование, коллективно исследовавшее многократные определяющие факторы образа жизни и риск SCD.Стефани Э. Чиув, Южная Каролина.
D., Бриэма и Женской Медицинской школы Больницы и Гарварда, Бостон и коллеги исследовал данные от 81 722 женщин, зарегистрировавшихся на медицинское Исследование Медсестер с июня 1984 до июня 2010. Участники были оценены для их образа жизни и связывали риски через анкетные опросы каждые 2 – 4 года.
Исследователи классифицировали образ жизни с низким риском как не курение, BMI (Индекс массы тела) меньше чем 25, минимум осуществления 30 минут в день и ежедневная диета, подобная Средиземноморью – стиль, включающий высокое потребление овощей, фруктов, орехов, бобов, целого зерна, рыбы и умеренного употребления алкоголя.Будучи проспективным когортным исследованием, 26-летние контролируют период, показанный 321 случай SCD среди женщин со средним возрастом во время события 72 лет.
Упомянутые выше факторы образа жизни имели прямую корреляцию с уровнем SCD. Не куря, регулярное тренирование и еда здоровой диеты были обратно пропорциональны риску SCD. Низкий BMI был также связан с более низким риском SCD с самым безопасным диапазоном от 21 до 24,9.
У женщин со всеми хорошими привычками образа жизни был на 92% более низкий риск SCD по сравнению с теми ни с одним из четырех хороших факторов.Авторы этого изыскания заявляют, что Внезапная сердечная смерть является все еще главной проблемой здравоохранения, как это происходит в людях, которые, как полагают, были в более низком риске.
Объединенный подход осуществления всех четырех рисков, понижающих факторы образа жизни, может быть эффективной стратегией понизить риск SCD, как был показан исследованием этих медсестер.«Приверженность низкому риску, здоровому образу жизни и риску внезапной сердечной смерти среди женщин»
Стефани Э. Чиув, ScD; Тереза Т. Фун, ScD; Кэтрин М. Рексроуд, Мэриленд, MPH; Донна Шпигельман, ScD; JoAnn Э. Мэнсон, Мэриленд, DrPH; Мейр Дж. Штампфер, Мэриленд, DrPH; Кристин М. Альберт, Мэриленд, MPH
ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА. 2011; 306 (1):62-69. doi: 10.1001/jama.2011.907