Симптомы депрессии и бессонницы являются самыми сильными показателями частых кошмаров, согласно результатам исследования нового исследования, проводимого исследователями в университете Турку в Финляндии и финском Национальном Институте Здоровья и Благосостоянии.Частые кошмары могут привести к страху перед засыпанием или волноваться, что каждая ночь принесет другой кошмар.
Приблизительно у 15% американского населения есть бессонница – неспособность спать. Теперь, исследователи нашли, что у людей, у которых есть хроническая бессонница, есть больше активности и пластичности в области мозга, управляющего движением, по сравнению с крепко спящими. Это согласно исследованию, изданному в журнале Sleep.
Американские исследователи нашли, что короткий сон и бессонница были связаны с в четыре раза более высоким риском ранней смерти в мужчинах; они убедилиполитики здравоохранения, чтобы подчеркнуть более ранний диагноз и treament хронической бессонницы.Вы можете читать, как исследователи из Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания, в Херши, Пенсильвания, приехали вэти результаты исследования в работе, которую они написали… Читать далее »
Германские врачи пришли у выводу, что курение грозит расстройствами сна. В целом более четверти курильщиков попали в группу лиц с нарушенным сном и вполне имели возможность столкнуться с бессонницей.В случае если человек курит, означает, он меньше дремлет, а сам сон не гарантирует того, что он выспится, пишет The Daily Mail ссылаясь на работу Стэфана Корса… Читать далее »
Новое исследование, исследующее связь между бессонницей и повышенным риском преждевременной смертиприходит к заключению, что непроходящая бессонница представляет большую угрозу, чем неустойчивая бессонница.Острая бессонница может произойти из-за беспокойства о важном событии. В то время как предыдущие исследования уже показали связи между бессонницей и повышенным риском преждевременныхсмерть, они не разъяснились, отличается ли риск между постоянным и неустойчивымбессонница.