Архив метки: орех

Средиземноморская диета и орехи могут помочь управлять сердечными рисками

Испанское исследование более чем 1 000 пожилых людей, выдерживающих сравнение с пониженным содержанием жира по сравнению с двумя типами средиземноморской диеты, нашло, что средиземноморская диета обогатилас орехами могло быть полезным в управлении метаболического синдрома, накопления факторов риска для болезни сердца такой какжир живота, высокий холестерин, высокий кровянойдавление и высокий кровяной сахар.

Овощи, орехи и средиземноморская диета лучше для сердца, Research Review

Ученые в Канаде, рассматривая исследование до сих пор в области связей между различными диетами и болезнью сердца нашли убедительные доказательства что диеты высоко в овощахи орехи, и те, которые следуют за средиземноморской структурой, богатой фруктами, овощами и рыбой, были сильно связаны с более низким риском болезни сердца, чемте, которые полагаются на еду с высоким гликемическим… Читать далее »

Преимущества холестерина употребления в пищу орехов, больше для более худых людей и тех на нездоровых диетах

Добавление большого количества орехов к Вашей диете может оказать значительно позитивное влияние на Ваши уровни холестерина; однако, более худые люди, те на менее здоровых диетах, а также людях с более высокими уровнями холестерина ЛПНП (плохой холестерин) и триглицериды, кажется, извлекают максимальную пользу.

Грецкие орехи могут улучшить качество спермы

Здоровые молодые люди с диетой Западного стиля могут быть в состоянии повысить свое качество спермы путем еды маленького пакета грецких орехов день.Это результаты исследования нового исследования, показывающего здоровым американским мужчинам в их 20-х и 30-х съевшим 75-граммовый пакет (на 2,5 унции) грецких орехов, день смог увеличить живучесть, подвижность и структуру их спермы по сравнению с… Читать далее »

Простые орехи: грецкие орехи являются вершинами для Вашей диеты в целом

Таким образом, Вы никогда не встречали орех, который Вы не любили. Вы любите свои орехи кешью и фисташки, своих бразильцев и орехи пекан. Вы знали, однако, что грецкие орехи являются лучшим источником антиоксидантов и плохими защитниками химического элемента, сделанными по своей природе на планете? Это верно согласно новому исследованию, представленному в Национальном Соглашении американского Химического… Читать далее »

Для сердечно-здоровых антиоксидантов грецкие орехи являются номером Один

Новые грецкие орехи положений научных исследований в месте № 1 среди семьи продуктов, предъявляющих права на то, чтобы быть среди ближе всего совершенных упакованных продуктов Матери природы: Дерево и измельченные орехи. В отчете здесь на 241-й Национальной Встрече и Выставке американского Химического Общества, ученые представили анализ, показывающий, что грецкие орехи имеют комбинацию более здоровых антиоксидантов… Читать далее »