Архив метки: сыворотка

Белок молочной сыворотки: польза для здоровья и побочные эффекты

Молоко сделано из двух белков, казеина и сыворотки. Белок молочной сыворотки может быть отделен от казеина в молоке или сформирован как побочный продукт создания сыра.Белок молочной сыворотки считают нативным белком и содержит все 9 существенных аминокислот и является низким в содержании лактозы. Люди обычно используют его в качестве дополнения, вместе с осуществлением устойчивости, чтобы помочь… Читать далее »