Эксперты изучили изюминке осанки у представителей коренных культур Америки, которые фактически не страдают от боли в пояснице.
После продолжительных изучений антропологи осознали, что форма позвоночника у них отличается: коренные народы имеют J-образную форму позвоночника, тогда как у представителей западных культур она S-образная. Согласно их точке зрения, S-образная форма позвоночник не есть естественной, и как аргумент они приводят изображения древнегреческих статуй и осанку детей младшего возраста – их поясницы имеют J-образную форму.
«В действительности, это оптимальный дизайн. Когда вы смотрите на коренных обитателей региона Амазонки, вы увидите, что они стоят и ходят прямо, как стрела. Исходя из этого даже в то время как они на долгое время наклоняются, чтобы выполнить рутинную работу, которая может обездвижить нас на пару дней, у них не появляется боли в пояснице», – утверждают авторы нового изучения.
Среди вторых факторов распространенности боли в пояснице на западе антропологи показывают да и то, что мы тяжелее и нам довольно часто не достаточно силы мышц. «Ну, а вдруг у вас накопилась на животе довольно много жира, это перетягивает вест тела вперед, что также искривляет позвоночник. Со своей стороны, сидячий образ судьбы гарантирует вам отсутствие мышечного тонуса стабильности», – приводят очередные доводы исследователи. Что бы хоть как-то исправить обстановку и не допустить приступ болей в пояснице, они советуют наращивать мышечную силу, в особенности в области живота.