Исследование, проведенное в университетах Абердина и Данди, показало, что использование клиник по скринингу груди для ознакомления с рекомендациями по образу жизни может улучшить здоровье женщин.
Исследователи обнаружили, что программа, которая поддерживала женщин в изменении диеты и повышении физической активности, удваивала вероятность клинически значимой потери веса всего через 12 месяцев.
Инициатива ActWELL, финансируемая правительством Шотландии, была представлена женщинам, регулярно проходящим обследование груди в системе NHS. Через 12 месяцев те, кто решил участвовать в программе, снизили свой вес, что является одной из причин рака, в среднем на 2%.5 кг.
Поскольку ожирение является известным фактором рака груди, эксперты считают, что расширение такой инициативы может оказать важное влияние на уровень заболеваемости раком и другими заболеваниями, связанными с ожирением, у женщин.
“Наше исследование показало, что структурированные рекомендации по физической активности и диете с использованием важных методов психологии здоровья могут иметь большое влияние на риск рака груди,” сказала профессор Энни Андерсон из Медицинской школы Данди.
“Все мы знаем, что диета и упражнения в значительной степени способствуют нашему общему здоровью, но иногда о прямой связи между этими факторами и раком можно забыть. Популяризация более здорового образа жизни в то время, когда женщины посещают приемы для обследования груди, может быть напоминанием, которое побуждает многих к принятию привычек, которые потенциально могут спасти жизни.”
Рак груди – самый распространенный вид рака у женщин во всем мире, в то время как в Шотландии на это заболевание приходится 29% всех диагностированных онкологических заболеваний. Подсчитано, что около 30% случаев рака груди у женщин в постменопаузе связаны с образом жизни, в то время как устойчивая потеря веса составляет от 2 до 4 лет.5 кг снижает риск рака груди на 18%.
Профессор Андерсон, работая с коллегами из четырех других шотландских университетов, использовал рандомизированное исследование с участием 560 женщин в возрасте от 50 до 70 лет, которые посещали четыре центра скрининга груди NHS по всей Шотландии. Те, кто добровольно участвовал в программе ActWELL, были разделены на две группы, из которых 278 участвовали в программе образа жизни, а еще 281 человек в группе сравнения получали стандартную помощь, предоставляемую женщинам, проходящим плановое обследование груди.
Программа ActWELL была реализована волонтерами-тренерами по образу жизни, нанятыми и управляемыми благотворительной организацией по исследованию и уходу за больными раком груди. Во время испытания добровольцы провели 523 очных сеанса и провели 1915 телефонных звонков в службу поддержки участников. Первоначальные занятия дали волонтерам возможность обсудить диету и физическую активность участников, а также определить цели по снижению веса. Последующие телефонные звонки позволили обеим сторонам обсудить прогресс и предоставили волонтерам возможность подбодрить и направить.
Практически все участники (99.7%) заявили, что получение возможности участвовать в программе по изменению образа жизни при посещении сеансов скрининга груди не будет иметь никакого значения или не увеличит (35%) вероятность повторного посещения.
Профессор Шон Тревик из Университета Абердина добавил: “ActWELL показал, что тренеры-волонтеры, работающие с благотворительной организацией, действительно могут помочь снизить риск рака груди у женщин. Поддержка волонтеров была ключом к успеху ActWELL.”
Министр здравоохранения Джин Фриман сказала, “Мы благодарны за работу, вложенную в это исследование, и приветствуем его выводы, которые являются важным шагом вперед в нашем понимании предоставления медицинских вмешательств для изменения поведения.
“Результаты исследования сейчас рассматриваются как часть нашей текущей работы по дальнейшему сокращению неравенства и поддержке работы по профилактике рака.”
Баронесса Делит Морган, исполнительный директор компании Breast Cancer Now, сказала:, “Мы гордимся тем, что поддержали испытание ActWELL, наняв и обучив волонтеров, и выражаем огромную благодарность всем волонтерам за их поддержку.
“Ежегодно около 55000 женщин в Великобритании получают ужасные новости о том, что у них рак груди, и, хотя многие факторы влияют на вероятность того, что кому-то будет поставлен диагноз, нам срочно необходимо найти новые способы предотвратить развитие этого разрушительного заболевания у людей.
“Поддержание здорового веса – один из способов снизить риск развития рака груди у женщин. Результаты этого исследования демонстрируют преимущества предоставления женщинам доступа к поддержке по снижению веса во время их планового обследования груди, что помогает им изменить образ жизни, что, в свою очередь, может помочь снизить риск развития заболевания. Сейчас необходимы дополнительные исследования, чтобы найти способы помочь женщинам поддерживать более здоровый вес, но мы надеемся, что это испытание приведет к тому, что в будущем у меньшего числа женщин будет диагностирован рак груди.”
Ещё на этих выходных про магазин видеонаблюдения почитал, думаю это должно заинтересовать достаточно большое количество людей. Заходите не пожалеете.