Согласно новому исследованию, проведенному на мышах, упражнения непосредственно перед беременностью и во время нее восстанавливают ключевые ткани организма, позволяя им лучше контролировать уровень сахара в крови и снижая риск долгосрочных проблем со здоровьем.
Исследователи из Кембриджского университета, возглавлявшие исследование, опубликованное сегодня в журнале Physiological Reports, говорят, что полученные данные подтверждают важность активного образа жизни при планировании беременности.
В Великобритании более половины всех женщин репродуктивного возраста и почти треть беременных имеют избыточный вес или страдают ожирением. Это особенно беспокоит, поскольку избыточный вес или ожирение во время беременности увеличивает риск осложнений у матери, таких как гестационный диабет, и предрасполагает как у нее, так и у ее ребенка к развитию метаболических заболеваний, таких как диабет 2 типа, в годы после беременности.
Известно, что упражнения улучшают то, как организм управляет уровнем сахара в крови, и тем самым снижают риск диабета 2 типа и метаболического синдрома у небеременных женщин. Он также имеет положительные эффекты до и во время беременности, с положительными результатами как для матери, так и для ее ребенка, предотвращая чрезмерное увеличение веса во время беременности и развитие гестационного диабета, а также необходимость применения инсулина у женщин, у которых уже развился гестационный диабет. Однако мало что известно об изменениях, которые физические упражнения вызывают в тканях беременной матери с ожирением.
Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи из Кембриджского университета кормили мышей сладкой диетой с высоким содержанием жиров, так что они становились полными, а затем мышей с ожирением подвергали физическим упражнениям. Мыши тренировались на беговой дорожке по 20 минут в день в течение как минимум недели до беременности, а затем в течение 12 минут.5 минут в день до 17 дня беременности (у мышей беременность длится около 20 дней).
Мыши являются полезной моделью для изучения болезней человека, поскольку их биология и физиология имеют ряд важных характеристик, общих с человеческими, включая обнаружение метаболических изменений при диетах, вызывающих ожирение, и в женском организме во время беременности.
Исследователи обнаружили, что благотворное влияние на метаболическое здоровье у тучных матерей связано с изменениями того, как молекулы и клетки взаимодействуют в материнских тканях во время беременности.
"Умеренный уровень упражнений непосредственно перед беременностью и затем во время беременности приводит к важным изменениям в различных тканях матери с ожирением, фактически делая ткани более похожими на те, что наблюдаются у матерей без ожирения," говорит доктор. Аманда Сферруцци-Перри, научный сотрудник Королевского общества Дороти Ходжкин из Центра исследований трофобластов Департамента физиологии, развития и нейробиологии Кембриджского университета, со-руководитель исследования.
"Мы считаем, что эти изменения могут объяснить, как физические упражнения улучшают метаболизм тучной матери во время беременности и, в свою очередь, могут предотвратить развитие у ее детей ранних признаков диабета 2 типа после рождения."
Ключевые органы матери, на которые повлияли упражнения, были:
Упражнения повлияли на ключевые сигнальные пути – способы взаимодействия молекул и клеток в тканях – участвующие в реакции на инсулин (гормон, который стимулирует поглощение глюкозы белой жировой тканью и скелетными мышцами), в хранении и расщеплении липидов (жиров, содержащихся в крови и мышцах). ткани) и в росте и синтезе белков.
Белая жировая ткань показала наибольшее количество изменений в ответ на физическую нагрузку у беременных мышей с ожирением, которые восстанавливались до состояния, аналогичного тому, которое наблюдается в тканях матерей без ожирения. Это говорит о том, что инсулинорезистентность белой жировой ткани матери может быть причиной плохой обработки глюкозы и инсулина при беременности с ожирением. Результаты отличаются от результатов, наблюдаемых у небеременных животных, когда упражнения обычно влияют на передачу сигналов инсулина в скелетных мышцах.
Кроме того, предыдущая работа команды показала, что упражнения улучшают чувствительность к инсулину и обработке глюкозы по всему телу у тучной матери. Он также предотвращает развитие инсулинорезистентности у потомков матерей с ожирением после рождения. Низкая чувствительность к инсулину / инсулинорезистентность требует большего количества инсулина для контроля уровня глюкозы в крови.
"Наши результаты подтверждают важность активного образа жизни и здорового сбалансированного питания при планировании беременности и на протяжении всего периода как для матери, так и для ее развивающегося ребенка," говорит со-ведущий профессор Сьюзан Озанн из Института метаболических наук Wellcome Trust – Медицинского исследовательского совета Кембриджского университета.
"Это может иметь важное значение для снижения риска неблагоприятных проблем со здоровьем у матери и последующих проблем со здоровьем у ее ребенка."