Медики установили, что отсыпаться на выходных вредно для здоровья
Люди, восполняющие нехватку сна на выходных, нарушают режим био часов мозга, благодаря этого днем в пн будет трудно пробудиться.Люди, отсыпающиеся на выходных, в течении 7 дней ощущают еще гигантскую сонливость. Таковой режим нарушает внутренние часы. Исходя из этого в пн будет очень не просто пробудиться днем. …
Медики установили, что отсыпаться на выходных вредно для здоровьяПодробнее »