Исследователи из Лондонского университета Св. Георгия исследовали предпочтения в еде одной тысячи вторичных школьников в Англии и Уэльсе и пришли к выводу, что школьные ужины предлагают лучшую пищевую ценность, чем наиболее упакованные ланчи.
Исследователи сказали, что пищевая проблема может быть более дома, чем в школе. …
Школьные дети ужина, более здоровые, чем упакованные дети ланча, ВеликобританияПодробнее »
Те, кто говорит все жиры, плохи для Вас, являются, конечно, опасно неправильными. Как это оказывается, на основе растений жиры являются влиятельными борцами рака, и даже насыщенные жиры от растительных источников, как теперь показывается, предлагают экстраординарную пользу для здоровья.
Если Вы хотите предотвратить рак, или Вы в настоящее время боретесь против рака толстой кишки, рака простаты или рака молочной железы, важно получить на основе растений жиры в Вашу диету ежедневно. …
Запрет, который власти Нью-Йорка ввели в 2006, чтобы ограничить использование транс-жиров в ресторанах быстрого питания, привел к жителям, едящим более здоровый голодпродовольственная еда, которая является существенно и значительно ниже в транс-жирах. Кроме того, та еда не увеличила свое содержание насыщенного жира, чтобы дать компенсацию. …
Запрет транс-жира привел к более здоровой еде фаст-фуда в Нью-Йорк СитиПодробнее »
Для большого количества людей начало Нового года также означает начало более здорового образа жизни, для многих имеющего отношение или к похудению или к еде целебно. Это может казаться трудным или вне досягаемости сначала, но с небольшим количеством мотивации, посвящения и дисциплины это, конечно, возможно. …
Женщины со здоровым образом жизни, такие как средиземноморская диета, регулярное осуществление, не курение и поддержание здоровоговес, более вероятно, будут жить 15 лет дольше, чем их менее здоровые коллеги, в то время как для мужчин, эффект таких здоровых привычек, кажется, меньше, почти 8,5 лет,согласно исследованию из университета Маастрихта в Нидерландах, недавно изданного в американском ЖурналеКлиническая пища. …
Здоровые привычки могут добавить 15 лет к Вашей жизниПодробнее »