Сначала это было осуществление на предписании, тогда это были искусства на предписании, скоро это могло петь на предписании, поскольку клинические доказательства растут,и поскольку все больше проектов вызывает преимущества пения к здоровью и благосостоянию, и для тех в обычно хорошем здоровье и для тех с медосмотроми проблемы психического здоровья, или кто находит себя в социальном отношении исключенными или изолированными.Рассмотрите этот сценарий: Вы идете к своему доктору и вместо того, чтобы уходить зажима предписания для бутылки таблеток или направления к врачу специалисту консультанту, Вамимейте листок о местной певчей группе. Это – видение MBE Гренвилла Хэнкокса, директор Научно-исследовательского центра Сидни Де Ана для Искусств иЗдоровье базировало в университете Крайст-Черч Кентербери в Великобритании.
Вообразите день, говорит Хэнкокс, когда Ваш GP говорит: «Пойдите и имейте петь с той партией в будущем» вместо, «принимают эти таблетки три раза aдень!»Осуществление на схемах предписания делало успехи все по Великобритании за прошлое десятилетие к пункту, где существуют теперь национальные стандартыпоскольку GP осуществляет реферральные схемы. И позже, Искусства на предписании appeas, чтобы вырасти также, как иллюстрируется с проектами Искусствами исцеления наостров Уайт (время, будучи) и восточное кентское отделение охраны здоровья.Но идея, что участие в пении группы может принести пользу здоровью и благосостоянию, также растет; Научно-исследовательский центр Сидни Де Ана перечисляет несколькоустановленные проекты:
Напевая для мозга, восточного беркширского общества болезни Альцгеймера.Кричите сердце, больницу Hellesdon, Норидж
Интуитивная прозорливость, поющая для медицинского хора, МидлотианаПение Хорошо для Вас, Голосового Фонда
Напевая медицину, Бирмингемскую детскую больницуКажется живым хором, островом Уайт
И в Сидни Де Ане они также работают над «обеспечением убедительного объяснения» для практической схемы Пения на Предписании, которое «может бытьпроверенный на его эффективность посредством оценки, которой управляют», согласно заявлению об их веб-сайте.Монтгомери-Смит Chreanne, поддержка и чиновник развития с Западным Беркширским отделением Общества болезни Альцгеймера основали Пение дляМозг в 2002.Она написала в 2006 в Журнале Лечения Деменции, она полагала, что было семь терапевтических результатов от пения в группе, которые имелиопределенное преимущество людям с болезнью Альцгеймера, несмотря на то, что каждый видит, как они могли бы относиться к людям во многих других ситуациях также:
Коммуникация: пение нагревается (упражнения, включающие целое тело, шею, плечи, челюсть, лицо, губы, язык, диафрагма) усиливаются невральныйсвязи с голосом и дыхание и выполнение их в группе являются забавой и неугрожающий по сравнению с выполнением его непосредственный.Познание: пение концентрации проблем и внимания, особенно когда методы, такие как пение по памяти, объединяя ритм сдействие и умственная замена используются.Обязательство: например, делая зрительный контакт через группу и выражая аудитории emtional сообщение песни.Уверенность: присоединение к поющей группе может создать атмосферу доверия от постепенного получения навыков, вокальной прочности и острых ощущений способности кпомните так много.
Страх перед неудачей уменьшен, когда все находятся в той же ситуации, и члены группы смеются вместе, когда они делаютошибки.Отношения: в группе с общей целью и лидером, лечащим всех одинаково, существует шанс убежать от тех ситуаций гдеВы – человек с условием и касаетесь людей по-другому. Вы подружились, находите и оказываете поддержку и выражаете расстройства иэмоции о проблемах в отношениях во многих песнях, покрывающих те области жизни (Монтгомери-Смит дает пример «Прекрасного Романа» как a«безопасный» способ выразить расстройство партнером по жизни).
Расширение возможностей: приводя поющие раунды, беря на себя ответственность за то, что изложили стулья, получая множество готовая, пишущая лирика, приветствуя новых участников,существует широкий спектр ролей, помогающих людям чувствовать себя более отвечающими за себя и их жизни и что они вносят в группу. Бывшие сиделки такжепреимущество: предоставление им новая роль, когда они потеряли главный.Осуществление и сокращение стресса: превосходный способ уменьшить стресс учится выдыхать; это увеличивает кровообращение, поскольку диафрагма массирует внутреннийорганы.
Это выпускает эндорфины и улучшает иммунную реакцию, согласно исследованию, показавшему изменения иммунной системы в слюнномИммуноглобулин A и кортизол.Билл Бандок и его жена Джин присоединились к Пению для Мозга после того, как болезнь Альцгеймера Билла прогрессировала и стала более изъятой. Джин сказала Би-би-синовости в 2005, что Билл потерял свою мотивацию, и свое желание и способность держать разговоры.
Но это все изменилось, когда пара присоединилась к Пению для Мозгового проекта, направленного на людей с деменцией.«В первый раз, когда мы пошли в Пение для Мозга, он не присоединялся. На второй процедуре он начинал присоединяться, и третьим он был полностьюпринятие участия», сказала Джин, объяснив, что они заберут домой листы песни и споют их дома.
«Ему 82 года и любит все прежние песни, но он также начал петь некоторые песни Битлз и песни от Бродвейских шоу и даже некоторых современныхнаполните также», сказала Джин, добавив, что он «, казалось, был в состоянии медленно изучить вещи снова».Существуют также доказательства, что пение хорошо для людей с хронической обструктивной болезнью легких или хронической обструктивной болезнью легких. Исследование исследователей в университетеиз Сан-Паулу в Бразилии, изданной в Международном журнале хронической обструктивной болезни легких в апреле 2009, пришел к заключению, что регулярное пение может улучшить качествожизнь и дыхание пациентов хронической обструктивной болезни легких помощи путем сохранения их «максимального давления при выдохе».
Авторы написали в их справочной информации, что пение «включает сильные и быстрые вдохи, сопровождаемые расширенными, отрегулированными выдохами»,требует у диафрагмы для «полных аспираций», сопровождаемых «длительными сокращениями», приводя к последовательности дыхания регуляций идыхательное напряженное усилие мышцы, имеющее потенциал, чтобы изменить легочную функцию людей с хронической обструктивной болезнью легких.Кажется, что пациенты с тяжелым заболеванием легких, лечившим в Больнице Руаяля Бромптона, также извлекают выгоду из регулярной певчей практики.
Сотни теперь принимают участие в процедурах, и 60 из них также зарегистрированы в клиническом испытании, которое, как ожидают, выпустит отчет когда-то в 2010.Некоторые пациенты сказали Би-би-си прошлым летом, что пение преобразовало их жизни.Процедуры принимают участие в Виктории Уорд Руаяля Бромптона, место, специализирующееся на заботе высокой зависимости о пациентах с тяжелым легкимболезнь.Доктор Николас Хопкинсон, ведущий исследование в Руаяле Бромптоне, сказал, что исследование было trialling новый подход с обучением дыханияметоды.
Часто, когда Вы пытаетесь учить пациента непосредственно, они становятся еще более ощущающими потребность дышать правильно, и это может сделать вещихуже, сказал он.Путем обучения петь, к пациентам приближаются больше «со стороны», сказал Хопкинсон, они учатся «использовать свой голос и свое дыханиедля различной цели, для пения, надеясь, что навыки, которые они получают через это с точки зрения контролирования их дыханием, фактически будут полезны вежедневная жизнь», он сказал Би-би-си.Голосовой преподаватель Фоин Кейв сказал, что она видела улучшения дыхания контроля после всего одна процедура.
«Я помогаю им узнать тела в способе, к которому они не привыкли», сказала она Би-би-си.Класс всегда начинается с вокальных упражнений, включая коллективное вздыхание, гудение шумов, и создание «ха-ха» звучит вверх и вниз по весам.
Исследование предполагает, что регулярная певчая практика также помогает людям с одышкой, улучшает настроение и уменьшает депрессию.Джон Таунсенд, пациент в Руаяле Бромптоне и члене поющей группы, сказал, что доказательства были просты, чтобы видеть.
Он объяснил как когдаони начинают свои уроки, люди от палат просто приезжают и присоединяются:«Вы можете услышать все это путь вдоль палат. И люди веселы».
«Они становятся веселыми, и они даже не поют. Таким образом, конечно, это – большая вещь», сказал Таунсенд.Как любой член поющей группы скажет Вам, Вы никогда не слишком стары или слишком молоды, чтобы заняться пением и начать пользоваться его преимуществами к здоровью и благосостоянию и опыту для себя, что 19-йвековой немецкий поэт, Бертольд Ауэрбах имел в виду, когда он сказал:«Музыкальное мытье от души, пыли повседневной жизни».
Возможно, это – одно Новогоднее Решение, которое стоит сделать и стоящий соблюдения и выгрузить день, когда Ваш GP предлагает его.Источники: Би-би-си, Государственная служба здравоохранения, университет Крайст-Черч Кентербери, общество болезни Альцгеймера, хор витрины гармонии.