Каждый 24-й взрослый в США признался в недавнем отключении при вождении. Эта опасная практика способствует автокатастрофам и смертельным случаям, согласно новому отчету, опубликованному Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC).Сотрудники министерства здравоохранения полагают, что процент взрослых, ездящих в сонливом состоянии, мог быть еще выше, чем тот сообщил, потому что много людей не замечают, когда они засыпают в течение нескольких секунд при вождении.
В сообщении говорилось, что почти четыре процента американских взрослых заснули или спят на ходу в то время как за рулем.Чтобы исследовать уровень отключения при вождении, CDC посмотрела на данные, собранные из анкетного опроса о недостаточном сне, данном Поведенческой системой наблюдения фактора риска (BRFSS) в течение 2009-2010. Было приблизительно 147 076 респондентов в 19 государствах и округе Колумбия.
Сонное вождение, как замечалось, было более распространено среди взрослых, спящих меньше чем шесть часов в ночь, храп, или заснувших рандомизированно в течение дня, по сравнению с другими людьми, у которых не было этих черт.Сонливое вождение было менее замечено у пожилых людей.
Отчет задокументировал 4,9 процента среди 18-44 лет и только 1,7 процента среди взрослых 65 лет и старше. Мужчины, более вероятно, будут вести сонными, чем женщины (5,3 процентов по сравнению с 3,2 процентами).Отставные участники (1,0%), студенты или домашние хозяйки (2,1%) и безработные (3,1%), менее вероятно, задокументируют сонное вождение, чем те, кто был нанят (5,1%) или неспособный работать (6,1%). Государством с самым высоким уровнем сонного вождения был Техас с 6,1 процентами, и государством с самым низким уровнем был Орегон с 2,5 процентами.
Текущее исследование содержит наибольшее число американских участников обзора, чтобы исследовать тему сонливого вождения до настоящего времени. Сонливость может задержать время реакции, влиять на принятие решений и сделать водителей отвлеченными, все из которых являются факторами, которые могут привести к автокатастрофам.Связанные со сном катастрофы обычно имеют место ночью или вторая половина дня и чаще всего включают один автомобиль уход дороги.
Прежде всего сонливые ведущие катастрофы, более вероятно, закончатся в смерти или ране, чем несонливые ведущие катастрофы.Как избежать сонливого вожденияВодители грузовиков, люди, работающие ночь или длинные изменения, водители, использующие сонливые лекарства, людей с несоответствующим сном и водителей с невыявленными нарушениями сна, в более высоком риске для сонного вождения.
Любой вождение должно удостовериться, что они получают по крайней мере 7 – 9 часов сна в ночь, воздержитесь от алкоголя прежде, чем сесть за руль и пройдите лечение от нарушений сна.Методы, как правило, раньше бодрствовали при вождении, такие как открытие окна, поднимание, кондиционер и сделать погромче радио, как находили, не был успешен. Предупреждающие знаки сонливости включают:удар полосы грохотадрейф от переулкапропавшие без вести выходовзевота или миганиезапоминание проблемы, ведя последние несколько мильПредыдущее исследование установило что показатели сонливого ведущего увеличения во времена перехода на летнее время.
Изменение времени, а также более ранние сумерки может стать опасной комбинацией для сонных людей, которые находятся за рулем.