Из двух зол меньшее
В шальном ритме нашей жизни времени на здоровое питание фактически не остается. В большинстве случаев, обед в офисе – это приобретённый по дороге на работу фаст-фуд и доставка еды из соседнего ресторана. Суши, «еда в коробочках», блинчики, гамбургеры, шаурма, пирожки, булочки… Благодаря дословному переводу с английского мы привыкли вычислять вредным все, что скоро готовится. Но не так страшен фаст-фуд, «как его малюют»!
Если вы смотрите за своим здоровьем, то лучше категорически отказаться от блюд, приготовленных во фритюре. Это всеми любимая картошка-фри, пирожки, прочие блюда и чебуреки с румяной корочкой. Вредны они не только по причине того, что отличаются высоким содержанием жиров и углеводов, не смотря на то, что и это стоит принимать в расчет. Достаточно довольно часто в целях экономии обладатели точек стремительного питания не торопятся поменять масло в срок, установленный санитарными нормами. Исходя из этого, в один момент с порцией жиров и углеводов, вы рискуете взять солидный запас канцерогенов. …
