La frecuencia cardiaca es ООН de nuestros signos наиболее важные части y se определяет Комо el numero de veces por minuto que nuestro corazon последний o se contrae.1Разное La frecuencia cardiaca, tenemos una frecuencia cardiaca en reposo, que Комо su nombre lo indica, es el ritmo al cual nuestro corazon последний cuando estamos relajadosNuestra frecuencia cardiaca se incrementa подставляют el esfuerzo, подставляют el objetivo de proveer mas oxigeno y energia а-ля actividad que se este desempenando.La frecuencia cardiaca puede dispararse de forma drastica Комо respuesta а-ля адреналин, preparandonos asi para la reaccion de «lucha-huida».
La адреналин es una hormona que tambien se conoce Комо epinefrina.2Cuando estamos asustados o sorprendidos, nuestro corazon automaticamente aumenta su frecuencia cardiaca Комо respuesta а-ля адреналин que se experimenta, preparandonos asi para usar mas oxigeno y energia en la reaccion de lucha-huida.2
Это – испаноязычный перевод следующей статьи: Что такое частота сердечных сокращений? Что такое нормальная частота пульса?Contenido de este articulo:? Доступ Cual es la diferencia frecuencia cardiaca y pulso Como medir el pulso y la frecuencia cardiaca?Frecuencia cardiaca нормальный en estado de reposo
Efectos del ejercicio sobre la frecuencia cardiaca? Que mantiene al corazon latiendo?Datos генералы sobre la frecuencia cardiaca y el pulsoEncuentre aqui algunos datos генералы acerca de la frecuencia cardiaca y el pulso.
Mas detalles e informacion adicional en el cuerpo de este articulo.La frecuencia cardiaca es el numero de veces por minuto que late nuestro corazon.La frecuencia cardiaca aumenta notablemente Комо respuesta а-ля адреналин cuando una persona esta asustado o sorprendida.
Tomar el pulso de una persona se considera Комо medir directamente su frecuencia cardiaca.El pulso se puede medir presionando suavemente dos dedos en la muneca de una persona.
Un pulso menos fuerte tambien puede sentirse detras de las rodillas, en la ingle, en las sienes y en la parte превосходящий стажер de la cara del пирог.La frecuencia cardiaca нормальная de ООН adulto en reposo es доступ 60-100 latidos por minuto.Algunos atletas expertos pueden экспериментатор un descenso de su frecuencia cardiaca en reposo, siendo esta низший 60 latidos por minuto.
La taquicardia se refiere al incremento de la frecuencia cardiaca estando en reposo, mas de 100 latidos por minuto.La брадикардия se refiere ООН ritmo cardiaco ленто, normalmente низший 60 latidos por minuto.De acuerdo подставляют la American Heart Association la frecuencia cardiaca durante el ejercicio es alrededor de 220 menos (-) la edad de la persona.? Доступ Cual es la diferencia frecuencia cardiaca y pulso?
Артерии El pulso es el numero de veces por minuto que nuestras se expanden y se contraen Комо respuesta al corazon.Esta medida es exactamente igual nuestra frecuencia cardiaca, al ritmo de las contracciones del corazon, debido сын que estas contracciones en nuestro corazon магистраль las que producen el pulso y el aumento de la presion en las mismas.1Танто Por lo, al Томар el pulso de una persona se mide directamente su frecuencia cardiaca.1? Como medir el pulso y la frecuencia cardiaca?Артерии Las que коррин приблизительно море de la superficie de la piel de la muneca y cuello permiten que el pulso осязаемый en esos puntos.
Форма La mas facil de medir su frecuencia cardiaca es Томар el pulso en la muneca.Encuentre continuacion un recordatorio de como Томар el pulso y la frecuencia cardiaca:3,4
Sencillamente ponga dos dedos en la muneca y presione suavemente имеет к que pueda sentir el pulsoCuente el numero de latidos que ha sentido en el lapso de un minuto, o en 30 segundos y dupliquelo.Параграф Томар, el pulso, usted debe utilizar sus карточные игры DOS dedos (indice y кольцевой) mientras sostiene su muneca подставляют la стажера hacia arriba, encuentre el pulso en el lado que esta en linea, подставляет la, основывается de su dedo pulgar.El pulso tambien se puede Томар en el cuello, presionando suavemente los mismos dos dedos en los surcos que se encuentran каддо lado de la quijada (traquea).
Сын Estos otros puntos надел las коррин артерий приблизительно de la superficie de la piel, эмбарго греха es menos facil sentir el pulso:Detras de las rodillasEn la ingleEn las sienes
En la parte превосходящий стажер de la cara del пирог.Frecuencia cardiaca нормальный en estado de reposoХаньцы Institutos Nacionales de Salud en los Estados Unidos publicado una lista de las frecuencias cardiacas en reposo que se consideran Комо normales. Se afirma que el pulso se hace progresivamente mas en Эль-Пасо ленто de la infancia hacia la adolescencia.
La frecuencia cardiaca нормальный en estado de reposo параграф Лос adultos (incluyendo adultos мэры y anos en adelante ninos de 10) es:4Entre 60 y 100 latidos por minuto.
Atletas y deportistas подставляют экспериментатора historial de entrenamiento intenso pueden, которого una disminucion en su frecuencia cardiaca en estado de reposo (низший 60 latidos por minuto) pudiendo llegar имеет к un minimo de 40 latidos por minuto.Номера Листы La siguiente muestra Комо la frecuencia cardiaca (en latidos por minuto) se уменьшают gradualmente traves de los anos de infancia:4
Mes инициатора de vida: 70-190Entre ООН y однажды путаница: 80-160Entre ООН y dos anos de edad: 80-130Entre деревья y cuatro anos de edad: 80-120
Entre cinco y seis anos de edad: 75-115Entre siete y nueve anos de edad: 70-110partir de los diez anos de edad: 60-100.La frecuencia cardiaca нормальные положительные стороны experimenta variaciones que se consideran, Комо cuando aumenta en respuesta ciertas condiciones incluyendo el ejercicio, la температурный капрал, la posicion del cuerpo y las emociones (Комо la ansiedad y la excitacion).5
Врачи Las frecuencias cardiacas anormales tienen sus propios terminos, que presentaremos continuacion, (Лос доблесть presentados сын Лос tipicos, грех накладывает эмбарго на сер al hecho de estar por encima o por debajo de estas cifras puede нормальный e inofensivo параграф algunas персоны):6Taquicardia es cuando el corazon последний demasiado rapido estando en reposo (normalmente mas de 100 latidos por minuto)
Bradicardia, por el contrario, es cuando la frecuencia cardiaca es demasiado Лента (generalmente низший 60 latidos por minuto).