босой

Бегуны старшего возраста, переключающиеся на босой, могут найти, что он тяжелее адаптирует забастовку ноги

Выброс в интересе к босому управлению поднял дебаты о том, как нога должна приземлиться на землю при управлении без обуви. Много босых бегущих главных героев утверждают, что коленная чашечка – между аркой и пальцем ноги – должна приземлиться сначала, не пятка.

Теперь, новое исследование предполагает, что бегуны старшего возраста могут найти, что он тяжелее изменяется от пятки сначала, чтобы свить в клубок сначала, и это могло поднять риск травмирования. …

Босая обувь, более эффективная при управлении стилем, правильна

Принятие правильного стиля забастовки ноги к земле может помочь бегунам, страдающим от хронических бегущих ран, кто используетобувь босого стиля избегает дополнительных рисков. Это результаты исследования нового исследования в области Vibram FiveFingers, обувь стиля носка этомоделирует эффект управления босиком при защите ноги. …