диета

Диета и упражнения: рак извлекает выгоду в огромном исследовании женского здоровья

В большом исследовании женского здоровья женщины после менопаузы, следовавшие за здоровым образом жизни, были в третьем более низком риске смерти, включая на 20% меньший шанс смерти от рака, чем женщины, не следовавшие за руководством на диете, весе, физической активности и алкогольном потреблении.«В то время как это хорошо признано, что отказ от табака является ведущим изменением в поведении, чтобы уменьшить ракрискните», авторы пишут, они проанализировали эффект других рекомендаций профилактики рака. …

Диабет ранней стадии, обратимый с двухмесячной диетой 600 калорий в день

Если Вы были просто диагностированы с типом 2 диабета, Вы могли бы быть вылечены, если Вы соблюдаете диету на 600 калорий за день в течение двух месяцев и остаетесь диабет, свободный, если Вы принимаете здоровый образ жизни, исследователей из Ньюкаслского университета, Англия, о которой сообщают в типе 2 журнала Diabetologia Diabetes, является хроническим заболеванием, вызванным слишком большим количеством глюкозы в крови. …

Вегетарианская диета снижает риск серьезной болезни значительно

диета

В отчете, выпущенном всем членам парламента в палате названный Журнал, «На основе растений диеты: решение нашего кризиса здравоохранения», главные врачи показывают, что частота и затраты на самые угрожающие болезни, такие как ожирение, рак, болезнь сердца и диабет могут быть значительно уменьшены путем переключения на диету, свободную от мясных и молочных продуктов. …

Средиземноморская диета и орехи могут помочь управлять сердечными рисками

орех

Испанское исследование более чем 1 000 пожилых людей, выдерживающих сравнение с пониженным содержанием жира по сравнению с двумя типами средиземноморской диеты, нашло, что средиземноморская диета обогатилас орехами могло быть полезным в управлении метаболического синдрома, накопления факторов риска для болезни сердца такой какжир живота, высокий холестерин, высокий кровянойдавление и высокий кровяной сахар. …

Овощи, орехи и средиземноморская диета лучше для сердца, Research Review

овощ

Ученые в Канаде, рассматривая исследование до сих пор в области связей между различными диетами и болезнью сердца нашли убедительные доказательства что диеты высоко в овощахи орехи, и те, которые следуют за средиземноморской структурой, богатой фруктами, овощами и рыбой, были сильно связаны с более низким риском болезни сердца, чемте, которые полагаются на еду с высоким гликемическим индексом или высоко в трансжирных кислотах. …