Нужно, чтобы дети больше спали в течение учебного года? Начните с привычки сна родителей
Дети недосыпают, и, чтобы изменить это, родителям следует подумать о корректировке своего личного расписания, – говорит эксперт Университета Пердью.
"Переход от летнего расписания к школьному для родителей ничуть не легче, и, чтобы действительно побудить детей спать больше, родители должны подавать пример," говорит Блейк Джонс, доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований. "Дело не только в том, чтобы быть хорошим образцом для подражания, но и усталость также влияет на ваше воспитание. …
Нужно, чтобы дети больше спали в течение учебного года? Начните с привычки сна родителейПодробнее »