Фолиевая кислота: использование, дефицит, естественные источники

Фолиевая кислота является формой водорастворимого витамина B9. Фолиевая кислота является ключевым фактором в процессе создания (синтез) нуклеиновой кислоты – нуклеиновая кислота является одной из семьи больших молекул включая ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) и РНК (рибонуклеиновая кислота).Человеческое тело не хранит фолиевой кислоты, мы должны потреблять его каждый день, чтобы удостовериться, что у нас есть необходимые объемы. …