Командный спорт компенсирует потерю эстрогена
Когда женщины вступают в менопаузу, уровень их эстрогена снижается. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование Копенгагенского университета показывает, что интервальные командные виды спорта могут восполнить эту потерю эстрогена, поскольку они улучшают их состояние, снижают артериальное давление и тем самым защищают сердечно-сосудистую систему. …