Диабет 2 типа влияет на кровообращение. Заболевание укрепляет кровеносные сосуды и снижает количество кислорода, циркулирующего по всему телу. Это включает в себя ваш мозг. Когда кровоток в головном мозге нарушен, это может повлиять на то, как мы думаем и принимаем решения.
Люди с диабетом 2 типа часто страдают избыточным весом или ожирением. Это состояния, которые также могут быть связаны с когнитивными проблемами (проблемами с мыслительными способностями). Известно, что снижение потребления калорий и увеличение физической активности снижает негативное воздействие диабета 2 типа на организм. Однако влияние этих вмешательств на познание и мозг неясно.
Недавно исследователи изучили информацию из 10-летнего исследования под названием «Действия для здоровья при диабете». В этом исследовании участники узнали, как добиться здоровых долгосрочных изменений в поведении. В своем новом исследовании исследователи сосредоточились на том, имеют ли участники с диабетом 2 типа, которые снизили количество калорий в своем рационе и увеличили физическую активность, лучший приток крови к мозгу. Исследователи опубликовали свои выводы в Журнале Американского гериатрического общества.
Исследователи распределили участников в одну из двух групп. Первая группа называлась Интенсивное вмешательство в образ жизни. В этой группе участникам была поставлена ежедневная цель съедать от 1200 до 1800 калорий, чтобы похудеть, в зависимости от их исходного веса. У них также была цель – 175 минут физической активности в течение недели, например, быстрая ходьба.
Участников осматривали еженедельно в течение первых шести месяцев и трижды в месяц в течение следующих шести месяцев. В течение 2–4 лет их видели не реже одного раза в месяц, и с ними регулярно связывались по телефону или электронной почте. Им также было предложено присоединиться к групповым занятиям. В конце исследования участникам было рекомендовано продолжить индивидуальные ежемесячные занятия и другие мероприятия.
Вторая группа получила название "контрольная группа". Контрольная группа посещала занятия по поддержке диабета и образованию. Исследователи сравнили контрольную группу с группой, которая участвовала в изменении образа жизни.
Примерно через десять лет после зачисления 321 участник прошел МРТ-сканирование мозга. (МРТ – это неинвазивный медицинский тест, который использует мощное магнитное поле, радиочастотные импульсы и компьютер для получения подробных изображений мозга.) 97 процентов этих МРТ соответствовали стандартам контроля качества, установленным исследователями для их исследования.
Во время исследования у участников проверяли свои умственные функции, включая их словесное обучение, память, способность принимать решения и другие когнитивные функции.
Исследователи изучили группу взрослых с избыточным весом или ожирением в начале исследования. Они пришли к выводу, что в этой группе те, кто проводил долгосрочное поведенческое вмешательство, имели больший кровоток в головном мозге. Кроме того, кровоток, как правило, был самым высоким у тех, кто не справился с тестами на психические функции. Это может показать, как мозг может адаптироваться в ответ на снижение когнитивных функций.
Однако исследователи также обнаружили, что для самых тяжелых людей вмешательство могло сработать иначе. Это говорит о том, что вмешательство могло быть наиболее эффективным в увеличении или поддержании кровотока в головном мозге у людей с избыточным весом, но не страдающих ожирением.