Новое исследование, исследующее связь между бессонницей и повышенным риском преждевременной смертиприходит к заключению, что непроходящая бессонница представляет большую угрозу, чем неустойчивая бессонница.Острая бессонница может произойти из-за беспокойства о важном событии.
В то время как предыдущие исследования уже показали связи между бессонницей и повышенным риском преждевременныхсмерть, они не разъяснились, отличается ли риск между постоянным и неустойчивымбессонница.Неустойчивая или острая бессонница кратковременна и часто связываемая с определенными событиями – дляслучай, не будучи способен заснуть ночью перед осмотром или важным собеседованием.Непроходящая или хроническая бессонница является долгосрочной структурой разрушенного сна несколькими ночами в неделюэто длится в течение многих месяцев и лет и может произойти из-за многих причин, включая работу изменения, плохуюпривычки сна и использование лечения.В США приблизительно 20% взрослых затронуты бессонницей, половина которого страдают отнепроходящая бессонница.
Для их исследования исследователи от Аризонского университета в Тусоне стремились разъясниться еслисвязь между бессонницей и повышенным риском преждевременной смерти зависела от типа бессонницы. Они такжепосмотревший на то, было ли различие в воспалении.Знание, как постоянство бессонницы влияет на риск смерти, могло бы влиять на решения леченияУ исследователей была догадка, что неспособность получить сон хорошей ночи, продолжающийся в течение многих летоказывает прямое влияние на риск смерти, независимо от основных причин его.
Лидерствоследователь Сэрэм Партэсарати, адъюнкт-профессор медицины в Аризонском университетеМедицинский колледж, объясняет:«Мы выдвинули гипотезу, что бессонница, которая была непроходящей более чем 8 лет, а ненеустойчивая бессонница, был связан со смертью, независимой от эффектов седативных средств, возможностидля сна (чтобы отличить его от депривации сна), и другие факторы смешивания в aрепрезентативная проба общего взрослого сообщества.
Расширенное понимание ассоциации между постоянством бессонницы и смертью сообщило былечение ‘с повышенным риском’ населения."Для их исследования, профессора Партэсарати – кто также директор Центра расстройств сна вМедицинский центр Аризонского университета – и коллеги исследовал данные от 1 409 взявших взрослыхчасть в Тусонском Эпидемиологическом Исследовании Дыхательных путей Препятствующая прохождению Болезнь (TESAOD).
Участники были зарегистрированы в 1972 и осмотрены и исследованы до 1996. После этого, смертельные случаи вгруппа продолжала быть проверенной до 2011, делая общий период исследования 38 лет.
Непроходящая бессонница связалась с на 58% более высоким риском смертиИсследователи смогли проверить сохраненные замораживанием образцы крови, собранные в начале ис промежутками за период исследования. Участники закончили анкетные опросы о своих привычках снадважды – однажды между 1984 и 1985 и снова между 1990 и 1992.
Команды помещают участников в одну из трех категорий:Непроходящая бессонница – бессонница присутствовала в обоих анкетных опросах, законченных в 1984-1985 и 1990- 1992Неустойчивая бессонница – бессонница присутствовала в любом, но не обоих анкетных опросахНикогда бессонница – бессонница не присутствовала ни в одном анкетном опросе.
Когда они проанализировали результаты, исследователи приспособились для факторов, которые могли бы влиять на любые связимежду бессонницей и риском смерти, такой как возраст, пол, вес, куря статус, использование сналечение и осуществление.После принятия во внимание потенциальных нарушителей спокойствия они сочли это участниками снепроходящая бессонница имела на 58% более высокую возможность смерти во время исследования, чем участники никогдагруппа бессонницы.Результаты также указали, что избыточные смертельные случаи в постоянной группе бессонницы происходили из-заэкстрапульмональные факторы, а не рак.
Уровни воспаления также выше в постоянной группе бессонницыВ то время как у членов неустойчивой группы бессонницы, казалось, был более высокий риск смерти впериод исследования, чем те никогда группа бессонницы, исследователи нашли, что этот риск ушел когдаони приспособились для факторов, таких как вес, куря статус и осуществление.От анализа образца крови команда также нашла что уровни Белка C-reactive (CRP) – aмера воспаления, которое является также независимым фактором риска для смертности – была выше впостоянная группа бессонницы.
И когда они приспособили связь между непроходящей бессонницей и повысили риск смерти кпримите во внимание уровни CRP, исследователи нашли, что был все еще повышенный риск смерти 36% дляучастники с непроходящей бессонницей.Между тем, поскольку это исследование раскрывает риски, связанные с отсутствием сна, Медицинских НовостейСегодня недавно изученный, как слишком много сна могло увеличить рискиз инсульта.
В журнале Neurology, исследователях в Кембриджском университете в Великобританииопишите, как они проанализировали привычки сна и здоровье 9 000 человек и завершили тот сонбольше чем 8 часов ночь были связаны с 46%-м повышенным риском инсульта.