Бывает, что не все товары можно приобрести в обычных магазинах и на выручку нам приходят интернет магазины. По этому, если вы не можете купить постельное белье в обычном магазине, то обязательно этот товар вы найдете на страничках магазина texstil.biz.ua. У них всегда в наличии необходимая продукция.
Актер Алисия Сильверстоун недавно рассказала в подкасте, что спит вместе со своим 11-летним сыном, объяснив это тем, что “просто следует природе”.
“Мы с Мишкой все еще спим вместе”, – сказала она в прошлом месяце в интервью подкасту Эллен Фишер. “У меня будут неприятности, если я скажу это, но мне действительно все равно”.
Как и предсказывала Сильверстоун, последовала обратная реакция. Поклонники обвинили ее в том, что она “испортила” своего ребенка, а другие назвали это “жутким”. Один психолог сказал, что это создаст “пограничные проблемы”.
Я психолог, который руководит клиникой, специализирующейся на проблемах сна у детей от рождения до 18 лет. Я также являюсь исследователем детского сна. Я на собственном опыте убедилась в том, насколько сильное мнение у людей по поводу совместного (или нет) сна родителей со своими детьми.
Хотя мы должны помнить о безопасности и СПИДе при совместном сне с младенцами, нет никакой проблемы в совместном сне с детьми постарше как таковой.
Насколько распространено совместное спанье?
Совместное спанье, как и многие другие аспекты воспитания детей, часто становится предметом ожесточенных споров.
В то время как сторонники утверждают, что оно способствует укреплению привязанности между родителями и детьми, снижает уровень тревожности детей и помогает им заснуть, критики говорят, что оно препятствует развитию независимости ребенка и нарушает сон и интимную жизнь родителей.
Однако это явление встречается чаще, чем люди думают, и о нем недостаточно сообщают. В своей работе я обнаружила, что еще до рождения ребенка родители часто говорят, что не хотят спать вместе, но со временем часто приходят к этому.
Данные о частоте совместного сна у детей школьного возраста в западных странах скудны. Но недавние исследования показали, что в Китае 25% детей младшего подросткового возраста спят вместе. В Бразилии до 47% детей школьного возраста хотя бы иногда спят в родительской постели, а в Италии 30% детей школьного возраста спят вместе.
Почему западные страны не одобряют совместный сон?
В западных обществах идея о том, что дети должны спать самостоятельно, возникла только в 19 веке.
До этого нормой (и до сих пор во многих обществах) был общий дом и общая спальня, которую делили братья и сестры, а также родители.
Но с появлением нуклеарных семей в викторианскую эпоху возникла необходимость усиления дисциплины с детьми, которые были независимы от своих родителей. Спальни были “приватизированы”, и считалось, что сон в одиночестве приучает детей к самоконтролю.
Совместное спанье также рассматривалось как занятие “бедняков”, поскольку более состоятельные семьи могли позволить себе кровать для каждого ребенка.
К началу 20 века возникли опасения, что чрезмерно снисходительный стиль воспитания испортит детей, и совместный сон стал синонимом воспитания ленивых и трудных детей.
Что говорят исследования?
Будучи социальными животными, дети биологически не приспособлены спать в одиночестве. Этому часто приходится учиться при поддержке родителей или других взрослых, которым можно доверять. Обретение уверенности и стойкости в том, чтобы спать одному, не является само собой разумеющимся, и некоторым детям, особенно чувствительным или тревожным, требуется больше времени и помощи.
Не существует научных сроков, в которые это должно произойти, есть только ожидания общества. На самом деле, исследования подтверждают, что поддержка и воспитание чувствительного ребенка в процессе обучения самостоятельному сну (если это необходимо или желательно) более эффективны, чем принуждение его к самостоятельному сну.
Одним из основных аргументов против совместного сна является то, что дети, которые спят вместе, становятся более зависимыми от своих родителей как во время сна, так и в целом. Это рассматривается как плохая привычка, от которой будет трудно отказаться.
Родителей могут предупредить, что “если ребенок спит вместе, то он спит всегда”. Исследования не подтверждают это утверждение.
На самом деле, исследования показывают, что хотя совместное спанье может привести к временной зависимости от родителя, в долгосрочной перспективе это приводит к тому, что ребенок становится более устойчивым, приобретая навык самостоятельного сна, когда он лучше справляется с ситуацией.
Ребенок, который спит вместе, также не обязательно продолжает спать вместе. С возрастом самостоятельный сон часто сопровождается ростом самостоятельности. Как и в случае с другими привычками детей старшего возраста, такими как одевание и уборка комнаты, дети не всегда нуждаются в том, чтобы родители делали это за них, и когда родители считают это целесообразным, их можно научить и направить делать это самостоятельно.
Не существует рекомендаций по возрасту, когда следует прекращать или начинать совместное спанье, так же как и по возрасту, когда следует оставлять или выбрасывать игрушки для успокоения.
Эти факторы во многом определяются ожиданиями общества и собственным выбором родителей (на который, конечно же, влияет общество).