Диетологи рассказали, как снять новогоднее похмелье

диетолог

Перед употреблением спиртного нужно съесть жирную еду, рекомендуют диетологи. Снимать похмелье советуют старенькым обычным методом – употреблением огуречного рассола. Рассол наращивает циркуляцию крови и снимает интоксикацию. Но могут появиться задачи с отечностью.

Если вы пьете, непременно необходимо перед тем отлично закусить и это должна быть пища жирная и белковая.



Жирная пища оплетает слизистую и не дает очень всасываться алкоголю, а белковая пища, салаты они действуют как сорбент, поглощая часть алкоголя», – произнесла она.Снимать похмелье Скиталинская рекомендовала старенькым обычным методом – употреблением огуречного рассола.По ее словам, когда человек употребляет рассол, у него возрастает объем циркулирующей крови и снимается, таким макаром, интоксикация, при всем этом после потребления рассола могут появиться трудности с отечностью.

Ассоциации диетологов Украины советует не понижать градус спиртных напитков в процессе новогоднего застолья. Об этом на пресс-конференции сказала вице-президент ассоциации Оксана Скиталинская.«Относительно алкоголя, если вы выбираете алкоголь, изберите один некий вид алкоголя, его и необходимо поддерживаться. Я не призываю пить, но я просто желаю сказать, если вы избрали некий градус, то его понижать не надо – это не отлично…

В новогоднем меню она рекомендовала отдавать предпочтение вареной, запеченной, тушеной еде, натуральным продуктам, также иметь при для себя ферментные препараты на случай переедания.