Искусственный свет от цифровых устройств ухудшает качество сна
Несомненно, мы любим наши цифровые устройства в любое время суток, в том числе после захода солнца. Кто не прижимался к себе со смартфоном, планшетом и не смотрел телевизор с плоским экраном, не вставая с постели? Новое исследование исследователей из колледжа оптометрии Хьюстонского университета, опубликованное в Ophthalmic & Компания Physiological Optics обнаружила, что синий свет, излучаемый этими устройствами, может способствовать высокой распространенности нарушений функции сна. …
Искусственный свет от цифровых устройств ухудшает качество снаПодробнее »