ночь

Исследование часового гена сна имеет значение для рабочей силы

Люди заметно различаются по своей реакции на лишение сна, но биологические маркеры этих различий остаются неуловимыми. В выводах, опубликованных в выпуске журнала Current Biology на этой неделе, исследователи из Исследовательского центра сна Университета Суррея сообщают о своем открытии, согласно которому генетическая разница в гене биологических часов PERIOD3 делает некоторых людей особенно чувствительными к эффектам депривации сна. …

1 ночь сна восстановления может не быть достаточной, чтобы прийти в себя после отрицательных эффектов ограничения сна

ночь

Исследование в проблеме 1 августа журнала Sleep предполагает, что доза дополнительного сна в выходные может быть хорошей медициной для взрослых, неоднократно не ложащихся спать слишком поздно или просыпающихся слишком рано во время рабочей недели. Однако даже ночи 10 часов в постели может не быть достаточно, чтобы вылечить отрицательные эффекты хронического ограничения сна. …

Получение сна хорошей ночи

ночь

Сон хорошей ночи – что-то, что все мы оцениваем. Ученые говорят нам, и мы знаем от опыта, что он освежает нас, помогает намвыполните лучше, и способствует значительно здоровью и счастью, особенно в детях.

И все же, существуют миллионы из насстрадание от продолжающейся нехватки сна.По данным Мировой Ассоциации Медицины Сна (WASM), проблемы сна составляют в целом общую эпидемию, влияющую на 45%население в мире. …

Во Львове ночью трамваи превращаются в скоростную дискотеку

трамвай

Находчивые львовяне отыскали неповторимое ответ, как вдохнуть новейшую судьбу в ветхие трамвайчики и повеселить любителей экстрима. Нашпиговав «рогатый» музыкой и иллюминацией, устроители проекта Crazy Тram (безумный трамвай) устраивают портативные ночные дискотеки. В прошлые выходные в городке прошла уже 4-ая тусовка на рельсах, на которой зажигала и обозреватель «Сейчас». …

Очередь на проезд по Почтовой занимают с ночи (Как объехать пробки) (фото)

очередь


Информация расположена на правах рекламы:Чемпионат проходил по трем дисциплинам:Жим штанги лежа

Спортсмены приезжали как по одиночке,так и целыми командами. Посреди участников и болельщиков были опытные фитнес-тренеры, инструкторы и тренеры по пауэлифтингу и бодибилдингу.Цель чемпионата была не только лишь выяснить самого сильного атлета в своей дисциплине, да и пропаганда здорового вида судьбы, и естественно мотивация молодежи.

Многоповторный жимСтановая тяга.В чемпионате учавствовали спортсмены из Киева, Киевской обл., Днепропетровска, Одессы, Тернополя, Ивано-Франковска, Черниговской обл., Житомирской обл., Винницкой обл. Участвовало более 100 спортсменов. …