Согласно новым данным, опубликованным сегодня Cancer Research UK, у полных женщин риск развития рака, связанного с лишним весом, примерно на 40 процентов выше, чем у женщин со здоровым весом.
Ожирение увеличивает риск развития у женщины как минимум семи типов рака, включая рак кишечника, рака молочной железы в постменопаузе, желчного пузыря, матки, почек, поджелудочной железы и пищевода.
Новые статистические данные показывают, что у полных женщин примерно каждый четвертый риск развития рака связан с весом в течение их жизни.
В группе из 1000 женщин с ожирением у 274 будет диагностирован рак, связанный с массой тела, в течение их жизни, по сравнению с 194 женщинами, диагностированными в группе из 1000 женщин со здоровым весом.
Примерно четверть британских женщин страдают ожирением, что подвергает их большему риску рака. Есть разные способы, которыми ожирение может увеличить риск рака, и одна из возможностей заключается в том, что оно связано с производством гормонов, особенно эстрогена, жировыми клетками. Считается, что этот гормон способствует развитию рака.
В Великобритании ежегодно 18000 женщин заболевают раком в результате избыточного веса или ожирения.
Трейси Таннер, мать одного ребенка и управляющая недвижимостью, 35 лет, из Лондона, начала вести здоровый образ жизни после того, как закончила лечение лимфомы Ходжкина в 2011 году. С тех пор она потеряла шесть стоун. Она сказала: "Мой диагноз рака был для меня огромным сигналом к пробуждению. После рака я признался себе, что у меня больше, чем избыточный вес, я страдаю ожирением.
"Я знал, что мне нужно что-то сделать, чтобы изменить свой образ жизни, поэтому я начал есть более здоровую пищу и заниматься спортом – я чувствовал себя все лучше и лучше. Я внес и другие изменения в здоровье, отказавшись от газированных напитков и нездоровой пищи. Я медленно готовился к участию в Race for Life, и сейчас я готовлюсь к своему первому марафону, который станет для меня огромной вехой."
Д-р Джули Шарп, руководитель отдела медицинской информации Cancer Research UK, сказала: "Похудеть непросто, но вам не нужно каждый день ходить в тренажерный зал и пробегать мили или навсегда отказываться от любимой еды. Простое внесение небольших изменений, которые вы можете поддерживать в долгосрочной перспективе, может иметь реальное влияние. Для начала попробуйте выйти из автобуса на остановку раньше и сократить потребление жирной и сладкой пищи. Похудение требует времени, поэтому постепенно наращивайте его, чтобы вести более здоровый образ жизни. И узнайте о местных услугах, которые могут предоставить помощь и поддержку для изменения образа жизни в долгосрочной перспективе.
"Мы знаем, что наш риск рака зависит от сочетания наших генов, окружающей среды и других аспектов нашей жизни, многие из которых мы можем контролировать, и помощь людям в понимании того, как они могут снизить риск развития рака в первую очередь, по-прежнему имеет решающее значение в борьбе с этим заболеванием. болезнь.
"Изменения в образе жизни, такие как отказ от курения, поддержание здорового веса, здоровое питание и сокращение употребления алкоголя, – это большие возможности для всех нас лично снизить риск рака. Внесение этих изменений не является гарантией от рака, но увеличивает шансы в нашу пользу."