Во Франции на 67-м году судьбы скончался широко известный диетолог Мишель Монтиньяк. Об этом в четверг, 20 6 августа, произнесли местные СМИ.Мишель Монтиньяк показался в первой половине 40-ых годов двадцатого века во Франции. В детстве он, как и его папа, мучился от лишнего веса.
Свою первую книжку – «Ужинайте и худейте» – он расположил во 2-ой половине 80-ых годов XX века.В будущем году вышла книжка «Я ем, а означает, я худею», которая принесла Монтиньяку глобальную известность.
Гликемический индекс – это аспект, по которому систематизируют углеводы. Он употребляется для измерения характеристики углеводов увеличивать гликемию. Согласно базовым правилам метода Монтиньяка маленький гликемический индекс углеводов в таблице разрешает использовать их в хоть какой прием еды.
Закончив обучение в области политических и соц наук, Монтиньяк начал интересоваться фармацевтикой, и во 2-ой половине 70-х годов начал исследования питания с целью преодоления собственных проблем c лишним весом.Француз первенствовал , кто в 1990-х годах занес предложение использовать так называемые гликемические индексы для понижения и предотвращения ожирения.
Она была расположена в 40 государствах неспециализированным тиражом шестнадцать миллионов экземпляров.По данным BBC