Новое исследование, проведенное в Университете Южного Уэльса в Сиднее, выявило бремя рака легких в Австралии, которое можно предотвратить, приняв здоровый образ жизни, например отказ от курения, увеличение потребления фруктов и физическую активность.
Большое совместное исследование, проведенное Центром исследований больших данных в здравоохранении UNSW, объединило семь австралийских когортных исследований с участием 370 000 человек. Проект показал, что курение табака по-прежнему является причиной большей части бремени рака легких в Австралии. Рак легких – основная причина смерти от рака в Австралии и во всем мире.
Доктор. Маарит Лааксонен, старший научный сотрудник UNSW, сказала: "Более трех из четырех случаев рака легких вызваны курением. Текущее курение является причиной более половины случаев рака легких и почти четверть случаев курения в прошлом."
Исследование показало, что риск рака легких оставался повышенным в течение 40 лет после отказа от курения, при этом риск снижался примерно вдвое каждые 10 лет. Из 74 600 случаев рака легких, связанных с нынешним курением в Австралии, в следующие 10 лет, 25 400 можно было бы избежать, если бы все нынешние курильщики бросили курить. Вред от курения сохраняется на протяжении десятилетий, и результаты подчеркнули важность простой упаковки и других мер по борьбе против табака, которые препятствуют распространению курения.
Хотя большинство нынешних курильщиков не называют себя «заядлыми» курильщиками, те, кто выкуривает менее 20 сигарет в день, несут значительную долю будущего бремени рака легких.
Исследователи также обнаружили, что употребление двух порций (около 300 граммов) фруктов каждый день может снизить бремя рака легких на 8%, а выполнение рекомендованных 150 минут умеренной или 75 минут энергичной физической активности каждую неделю может снизить бремя рака легких. на 16%.
В настоящее время курят около 16% австралийцев, но примерно половина всех австралийцев не соблюдают рекомендации по потреблению фруктов, а 74% не соблюдают рекомендации по физической активности.
"Большинству австралийцев было бы полезно увеличить потребление фруктов и увеличить физическую активность. Но для тех, кто в настоящее время курит, отказ от курения должен быть первым шагом," Доктор. Лааксонен сказал.
В целом, по крайней мере, четыре из пяти случаев рака легких можно предотвратить путем изменения поведения.
Впервые исследователи смогли сравнить бремя рака легких для разных подгрупп населения. Они обнаружили, что мужчины, моложе 75 лет, не состоящие в браке, лица с более низким уровнем образования, проживающие в отдаленных районах Австралии и не отвечающие рекомендациям по потреблению фруктов или физической активности, имеют самый высокий уровень курения. бремя рака легких. Такие группы с тяжелым бременем, вероятно, получат наибольшую выгоду от усилий, которые помогут им отказаться от курения, бросить курить и будут рассматриваться для прохождения скрининга для облегчения раннего выявления.
"Наши результаты убедительно подтверждают двойную важность предотвращения употребления табака и оказания помощи в отказе от курения для всех австралийцев и особенно для тех, кто страдает самым тяжелым бременем," Доктор. Лааксонен сказал.