По мере приближения сезона гриппа у медицинских экспертов есть несколько новых рекомендаций – наряду с некоторыми старыми стандартами – о том, как снизить ваши шансы заболеть.
FluMist отключен
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) больше не рекомендуют использовать аэрозольную версию вакцины, которая чаще всего использовалась среди детей и лиц, страдающих фобией игл, отмечая, что она оказалась неэффективной.
"За последние три сезона FluMist не обеспечил дополнительной защиты от гриппа по сравнению с отсутствием вакцины," сказал доктор. Джессика Эриксон, педиатрический инфекционист в Государственной детской больнице Пенсильвании. "Рекомендуется использовать инъекционную вакцину вместо."
Эффективность тумана составила всего 3 процента по сравнению с 65 процентами для инъекции.
Аллергия на яйца? Без проблем
По данным CDC, теперь даже люди, страдающие аллергией на яйца, могут пройти вакцинацию. Однако доктор. Синтия Уайтенер, временно исполняющий обязанности начальника отдела инфекционных болезней и эпидемиологии Penn State Health Milton S. Медицинский центр Херши сказал, что люди с тяжелой аллергией на яйца могут захотеть избежать вариантов проезда и прохода, предлагаемых некоторыми сетями аптек.
"Если у них возникает только крапивница, они могут получить вакцину везде, где захотят," она сказала. "Если у них была более серьезная реакция на яйца, например, проблемы с дыханием, или если им нужна была укол адреналина, им следует пройти вакцинацию в медицинских учреждениях."
Когда делать вакцину
Сезон гриппа обычно начинается в декабре, хотя он может начаться уже в октябре и часто длится до марта. Хотя мнения расходятся относительно того, насколько рано делать вакцину, и Уайтнер, и Эриксон предлагают сделать прививку от гриппа, как только она станет доступна. Хотя количество антител, созданных вакциной, постепенно снижается, защита от вакцины должна длиться в течение всего сезона для среднего человека.
"Текущая рекомендация CDC – получить его, как только он станет доступен, чтобы вы не упустили свою возможность," Эриксон сказал.
Еще не поздно, если вакцина будет пропущена, а случаи уже регистрируются в этом районе.
"Если он только сейчас попадает в вашу область, он может оставаться в этом регионе в течение нескольких месяцев после этого," Уайтнер сказал.
После вакцинации организм вырабатывает антитела, которые борются с гриппом, в течение двух недель. Те, кто переболел гриппом, все равно должны получить вакцину для защиты от дополнительных штаммов, которые циркулируют.
Кому следует делать прививки?
Эриксон и Уитенер рекомендуют делать прививку от гриппа каждый год всем в возрасте 6 месяцев и старше. Вакцина сокращает количество случаев заболевания гриппом, посещений врача, пропусков работы, пропусков в школу и предотвращает госпитализации, связанные с гриппом.
"Это первый и лучший способ защитить себя, семью и друзей от гриппа," Уайтнер сказал.
Особо следует вакцинировать людей с ослабленной иммунной системой или хроническими заболеваниями, детей до 5 лет, взрослых старше 65 лет, беременных женщин и людей, живущих в учреждениях длительного ухода. Эти же группы подвержены более высокому риску осложнений, госпитализации и смерти от гриппа. Лица, осуществляющие уход за людьми из этих категорий, в том числе с детьми младше 6 месяцев, должны сделать прививку от гриппа для защиты своих близких, друзей и коллег из группы риска, а также самих себя.
Защитите себя в этот сезон гриппа
В дополнение к вакцине Whitener рекомендует избегать больных, часто мыть руки, чтобы уменьшить распространение микробов, и не ходить на работу или учебу дома, когда болеет. Она добавляет, что есть рецептурные противовирусные препараты, которые может получать любой, кто страдает гриппом, хотя особенно важно, чтобы те, кто склонен к осложнениям от гриппа, проконсультировались по этому поводу со своим врачом.