Убедитесь, что ваши летние планы включают большую дозу защиты от солнца для более тонкой и нежной кожи вашего ребенка, рекомендует педиатр.
Лучший способ защитить малышей – избегать прямых солнечных лучей, особенно между 10 и 10 часами утра.м. и 2 п.м., сказал доктор. Джей Джу, педиатр в UCLA Health.
Если это невозможно, убедитесь, что у ребенка широкополая шляпа, длинные брюки и рубашки с длинными рукавами из легких материалов. Солнцезащитные очки – тоже хорошая идея, если ребенок будет их носить, – добавил Джу в пресс-релизе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Небольшое количество солнцезащитного крема можно нанести на руки и другие открытые участки кожи детей в возрасте до 6 месяцев. Он предложил сначала нанести немного, чтобы солнцезащитный крем не раздражал их кожу.
По словам Джу, для детей старше 6 месяцев и детей старше можно использовать слишком много солнцезащитного крема.
Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30. По словам Джу, наносите солнцезащитный крем на ребенка как минимум за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые два часа, а также после того, как ребенок купается или вспотеет.
Джу посоветовала, что если ваш ребенок слишком много загорает, холодный компресс или лосьон на основе каламина или алоэ могут помочь справиться с дискомфортом.