Поддерживание форму может снизить риск рака молочной железы

Женщины, которые аэробика с регулярным осуществлением, даже умеренной физической активностью, может снизить их риск развивающегося рака молочной железы, даже после менопаузы, но не, если они также ставят aпартия веса, согласно новому исследованию из США.Исследователи нашли, что самый большой эффект был в женщинах, осуществивших рекреационно 10 – 19 часов в неделю: это, казалось, снижало их рискзаболевание раком молочной железы приблизительно на 30%.Однако они также нашли, что существенное увеличение веса может отрицать это преимущество.

Они пишут об их работе в газете, должной быть изданной на этой неделе в журнале Cancer.Изучите автора Лорена Маккалло, докторанта в Университете Северной Каролины в Школе Джиллингса Чапел-Хилла здоровья Мировой общественности, и коллег,исследованный эффект развлекательной физической активности, сделанной в различных пунктах в жизни, включая после менопаузы, на женском риске развивающейся грудирак.

В то время как другие уже показали, что осуществление может снизить риск рака молочной железы, Маккалло и коллеги интересовались некоторыми вопросами это все ещеостаньтесь оставшимися без ответа. Например, сколько осуществления, и как часто? Это должно быть интенсивно, или умеренная физическая активность также оказывает влияние?

Делает эторабота для всех типов телосложения или просто некоторых? И это работает на все типы рака молочной железы?

Для этого исследования они исследовали данные по более чем 3 000 женщин в возрасте между 20 и 98 годами, принявших участие в Проекте Исследования Рака молочной железы Лонг-Айленда: мультиисследованиеусилие, начавшее в 1993 заниматься расследованиями, ответственны ли факторы внешней среды за рак молочной железы.У приблизительно половины женщин (1,504) был рак молочной железы, и их, у подавляющего большинства был инвазивный рак молочной железы (1,271).Исследователи нашли что:

У женщин, тренировавшихся в течение их репродуктивных лет или во время менопаузы, был сниженный риск для рака молочной железы.Осуществление 10 – 19 часов в неделю, за пределами трудовой деятельности, было связано с самым большим, приблизительно 30%, сокращением риска.

Все уровни осуществления, от умеренного до интенсивного, были связаны с сокращением риска наиболее распространенного рака молочной железы в американских женщинах, рецепторе гормонаположительный (ER и положительный PR) рак молочной железы.Однако у активных женщин, получивших существенное количество веса, особенно после менопаузы, был повышенный риск для рака молочной железы, предлагаяувеличение веса может вытереть благоприятное воздействие осуществления.

Маккалло и коллеги не исследовали основные причины эффекта осуществления на риске рака молочной железы, но предположили, что это может иметь некоторое отношениеконтролирование энергетическим балансом и ожирением, приводящим к сниженной устойчивости к инсулину и воспалению.Они приходят к заключению что:«Коллективно, эти результаты предполагают, что женщины могут все еще снизить свой риск рака молочной железы позже в жизни путем поддержания их веса и привлечения в умеренномсуммы активности."Маккалло сказал прессу:«Наблюдение за сниженным риском рака молочной железы для женщин, участвовавших в осуществлении после менопаузы, особенно воодушевляющее данный последний возраст началадля рака молочной железы."


PHOTOINTERVIEW.RU