прилив

Похудейте для его здоровья и, возможно, уменьшите приливы в процессе

Теперь у женщин появился еще один стимул для похудения, поскольку новое исследование показало доказательства того, что поведенческая потеря веса может помочь справиться с приливами менопаузы.

Пилотное исследование, которое было опубликовано в прошлом месяце в журнале The North American Menopause Society (NAMS) в Интернете, включало 40 белых и афроамериканских женщин с избыточным весом или ожирением с приливами, которые являются наиболее распространенным симптомом менопаузы. …

Физические упражнения полезны, но не избавят от приливов

Доказано, что упражнения полезны для здоровья, но облегчение приливов не входит в их число. После участия в 12-недельной программе аэробных упражнений у малоподвижных женщин с частыми приливами было не меньше или меньше надоедливых приливов, чем у контрольной группы. Это рандомизированное контролируемое исследование, проведенное исследовательской сетью MsFLASH, было опубликовано сегодня в журнале The North American Menopause Society «Менопауза». …

Исследование Пенна показало, что более трети женщин испытывают приливы через 10 лет после менопаузы

Группа исследователей из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании обнаружила, что приливы от умеренных до сильных продолжаются в среднем почти пять лет после менопаузы, и более трети женщин испытывают приливы средней / сильной степени в течение 10 лет. лет и более после менопаузы. Текущие руководящие принципы рекомендуют, чтобы гормональная терапия, основное лечение приливов, не продолжалась более 5 лет. …

Прилив крови никотиновой кислоты в пациентах-сердечниках – остерегается Использования препаратов, чтобы лечить

кислота

Никотиновая кислота, также известная как витамин B3, привлекла значительное внимание от врачей и пациентов для его способности увеличить «хороший» холестерин (высокий липопротеин плотности, ЛПВП), также уменьшая «плохой» холестерин. Никотиновая кислота предотвращает разрыв вниз жира, таким образом блокируя доступность стандартных блоков ЛПНП. …