Игра в футбол или гандбол в период полового созревания предотвращает остеопороз
Остеопороз – серьезная проблема для здоровья, от которой страдают в основном женщины в постменопаузе. Исследование, проведенное в Испании, подтвердило, что упражнения в период полового созревания могут улучшить здоровье костей во взрослом возрасте. В этом смысле такие виды спорта, как футбол, гандбол и баскетбол, лучше других, например плавание. …
Игра в футбол или гандбол в период полового созревания предотвращает остеопорозПодробнее »