спорт

Игра в футбол или гандбол в период полового созревания предотвращает остеопороз

Остеопороз – серьезная проблема для здоровья, от которой страдают в основном женщины в постменопаузе. Исследование, проведенное в Испании, подтвердило, что упражнения в период полового созревания могут улучшить здоровье костей во взрослом возрасте. В этом смысле такие виды спорта, как футбол, гандбол и баскетбол, лучше других, например плавание. …

Командный спорт компенсирует потерю эстрогена

Когда женщины вступают в менопаузу, уровень их эстрогена снижается. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование Копенгагенского университета показывает, что интервальные командные виды спорта могут восполнить эту потерю эстрогена, поскольку они улучшают их состояние, снижают артериальное давление и тем самым защищают сердечно-сосудистую систему. …

Шлемы уменьшают лыжный спорт, катающиеся на сноуборде черепно-мозговые травмы говорят исследователей

Исследователи в Канаде, систематически рассматривавшие данные от доступных соответствующих исследований, пришли к заключению, что ношение шлемов снизило риск головырана среди лыжников и сноубордистов на 35 процентов без повышенного риска повреждения шеи.Вы можете читать об исследовании, проводимом исследователями из Медицинского факультета в Университете Калгари в Альберте в газете, которая былаизданный онлайн в канадском Журнале Медицинской ассоциации, CMAJ 1 февраля. …

Знайте о сотрясении, в то время как сезон зимних видов спорта идет полным ходом

спорт

Каждую зиму сотни тысяч спортивных энтузиастов, многие из них подростки и молодые совершеннолетние, направляются в лед и лыжунаклоны, чтобы практиковать, наслаждайтесь и конкурируйте во многих видах зимнего вида спорта. Зимние виды спорта являются отличным способом развить фитнес и остатьсяздоровый, и они также помогают развить важные жизненные навыки, такие как тимбилдинг и лидерство. …

Влияние спорта на сексуальное желание

спорт

Вспоминали ли вы над тем, какая сообщение существует меж сексапильным желанием и тренированностью тела? Существует мировоззрение, что расходуя сумасшедшее количество энергии на физические упражнения, мы усиливаем мышцы, но мешаем настоящей сексапильной близости, на которую у организма просто не остается ресурсов. …