Согласно исследованию, короткие ежедневные прогулки могут помочь курильщикам-подросткам сократить или бросить курить
Подростки, которые увеличили количество дней, в течение которых у них было всего 20 минут упражнений, смогли сократить свою привычку к курению. А подростки-курильщики с большей вероятностью вообще бросили курить, если бы они участвовали в программе по прекращению курения / фитнесу – и они увеличили количество дней, в которые они получали хотя бы 30 минут физической активности, согласно исследованию, опубликованному в Интернете 9 апреля. …