активность

Физические упражнения могут снизить риск рака легких и груди у женщины: исследования

Физические упражнения могут снизить риск рака легких и груди у женщины: исследования

Эксперты говорят, что выводы имеют смысл, но отмечают, что они предварительные.

Пара новых исследований показывает, что физическая активность может снизить риск рака легких или груди у женщины.

Исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что у женщин меньше шансов заболеть или умереть от рака легких, если они будут заниматься физической активностью, и преимущества тем больше, чем больше женщина остается в движении. …

Биохимия показывает, как белок MITOL запускает активность паркина

Биохимия показывает, как белок MITOL запускает активность паркина

Исследователи из Токийского столичного института медицинских наук сообщают о новом понимании того, как белок Паркинсона, связанный с болезнью Паркинсона, выбирает свои цели. Клетки зависят от паркина, чтобы помочь избавиться от поврежденных митохондрий. Эта новая работа, опубликованная в Journal of Biological Chemistry в понедельник, 20 мая, предполагает, что Паркин зависит от других белков, включая белок под названием MITOL, который ранее не был связан с болезнью Паркинсона, чтобы направить его на поврежденные митохондрии. …

Фитнес-трекеры помогают выжившим после рака

Новое исследование показывает, что трекеры активности, такие как шагомеры и приложения для смартфонов, связаны с улучшенным подсчетом шагов и повышением активности выживших после рака. Эти устройства привлекательны тем, что они удобны, устанавливаются дома и не требуют присмотра, и они могут помочь с точностью вести журнал упражнений, а в некоторых случаях могут служить средством связи для медицинских бригад. …

Нейробиологи открывают общие коды мозга

Группа нейробиологов из Дартмутского колледжа показала, что мозг разных людей использует один и тот же общий нейронный код для распознавания сложных визуальных образов.

Бумага, "Общая многомерная модель нейронного репрезентативного пространства вентральной височной коры головного мозга человека," в номере журнала Neuron от 20 октября 2011 г. …

Есть 10 минут в запасе?

Если вы ищете больших результатов в фитнесе за небольшой промежуток времени, вам подойдет вариант высокоинтенсивных интервальных тренировок. Он также должен вписаться в плотный график большинства людей.

Традиционная интервальная тренировка состоит из коротких всплесков полной активности, за которыми следует период отдыха или активности низкой интенсивности. …