Рискованные пожилые женщины, особенно те от солнечных климатов, и особенно в течение зимы, могут извлечь выгоду из сниженного риска падений, если они берут добавки Витамина D2, согласно статье в Архивах Терапии (ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА/АРХИВЫ), 14-го января выпуск.Исследователи объясняют «Приблизительно одну треть женщин старше, чем падение 65 лет каждый год, и 6% выдерживают перелом в результате падения. Кроме того, страх перед падением является основной проблемой у пожилых людей».Ричард Л. Принс, Доктор медицины, Больница сэра Чарльза Гэрднера, Nedlands, Австралия и команда выполнили годовое клиническое испытание, вовлекающее 302 женщины в возрасте 70-90 лет – они все жили в Перте, Австралия.
Поскольку витамин D производится как реакция на выделение к солнечному свету, и исследование было выполнено в солнечном месте, ученые выбрали женщин чьи уровни витамина D крови для ниже 24 нанограммов за миллилитр, медиана для области.У всех женщин в исследовании была история падений в предыдущем году.
Им дали 1 000 миллиграммов цитрата кальция в день. 50% из них были тогда рандомизированно отобраны, чтобы получить любые 1,000 международные единицы витамина D2 (эргокальциферол), в то время как другие 50% приняли идентичное плацебо.
Исследователи собирали материал о падениях каждые шесть недель.Во время периода исследования 53% женщин витамина D2 и 62,9% женщин плацебо имели, по крайней мере, однажды осенью. Они нашли, что терапия витамина D2 снизила риск наличия по крайней мере одного падения на 19%, даже после разложения на множители в таких переменных как высота.Исследователи написали, «Когда те, кто упал, были сгруппированы сезоном первого падения или числом падений, они имели, обработка эргокальциферола снизила риск наличия первого падения зимой и весной но не летом и осенью и снизила риск наличия одного падения, но не многократных падений».
Они также написали, что «Интересно, что эффект терапии эргокальциферола был ограничен теми, кто должен был выдержать одно падение, но не предназначенных, чтобы иметь больше чем одно падение. Пожилые люди, падающие часто, склонны иметь больше факторов риска для падения, включая большие степени инвалидности и более плохие уровни физической функции».Возможно, химически исправление уровней витамина D в крови в этих женщинах недостаточно, чтобы предотвратить падения, отметили они.Авторы завершили «Эргокальциферол, 1 000 международных единиц в день, добавленный к высокому кальциевому потреблению связан с 23-процентным сокращением риска падения зимой/весной на тот же уровень как летом/осенью».
«Эффекты эргокальциферола, добавленного к кальцию на риске падений пожилых рискованных женщин»Ричард Л. Принс; Николь Остин; Аманда Девайн; Иэн М. Дик; Дэвид Брюс; Кунь ЧжуМедиана молодого специалиста арки 2008; 168 (1):103-108