Согласно новому исследованию онкологического центра доктора Андерсона Университета Техаса, женщинам с раком груди, проходящим лучевую терапию, йога предлагает уникальные преимущества помимо борьбы с усталостью.
В то время как простые упражнения на растяжку снижали утомляемость, пациенты, которые занимались йогой, которая включала йогическое дыхание, позы, медитацию и техники релаксации в свой план лечения, испытали улучшение физического функционирования, улучшение общего состояния здоровья и снижение уровня кортизола (гормона стресса). Они также смогли лучше понять смысл своего опыта, связанного с раком.
Результаты, которые будут представлены в следующем месяце на устном заседании 47-го ежегодного собрания Американского общества клинической онкологии Лоренцо Коэном, Ph.D., профессор и директор программы интегративной медицины в MD Anderson, являются последними в продолжающихся усилиях по научному подтверждению векового убеждения в том, что вмешательство разума и тела оказывает благотворное влияние на здоровье больных раком. Исследование проводилось в сотрудничестве с крупнейшим в Индии исследовательским институтом йоги – Свами Вивекананда Йога Анусандхана Самстхана в Бангалоре, Индия.
В исследовании впервые оценивалась польза йоги для онкологических больных, сравнивая их опыт с пациентами из активной контрольной группы, которые интегрировали простые стандартные упражнения на растяжку в свою жизнь. "Сочетание практик разума и тела, которые являются частью йоги, несомненно, имеют огромный потенциал, чтобы помочь пациентам справиться с психологическими и физическими расстройствами, связанными с лечением и жизнью после рака, помимо преимуществ простой растяжки," сказал Коэн.
Для проведения исследования 163 женщины с раком груди (стадия 0–3) в возрасте 52 лет были рандомизированы в одну из трех групп: 1) йога; 2) простая растяжка; или 3) отсутствие инструкций по йоге или растяжке. Участники групп йоги и растяжки посещали занятия, специально предназначенные для пациентов с раком груди, в течение одного часа три дня в неделю в течение шести недель лучевой терапии.
Участников попросили сообщить об их качестве жизни, включая усталость, повседневное функционирование, поиск преимуществ, депрессию и духовность. Были собраны образцы слюны и проведены электрокардиограммы в начале, в конце лечения и через один, три и шесть месяцев после лечения.
После завершения лучевой терапии только женщины из групп йоги и растяжки сообщили о снижении утомляемости. Через один, три и шесть месяцев после лучевой терапии женщины, которые практиковали йогу в период лечения, сообщили о большей пользе для физического функционирования и общего состояния здоровья. Они с большей вероятностью воспринимали положительные изменения в жизни из-за своего опыта рака, чем любая другая группа.
У женщин, которые практиковали йогу, также было самое резкое снижение уровня кортизола в течение дня, что указывает на то, что йога способна регулировать этот гормон стресса. Это особенно важно, потому что более высокий уровень гормона стресса в течение дня, известный как притупленный циркадный ритм кортизола, был связан с худшими исходами при раке груди.
По словам Коэна, развитие практики йоги также помогает пациентам после завершения курса лечения рака. "Переход от активной терапии к повседневной жизни может быть очень стрессовым, поскольку пациенты больше не получают того же уровня медицинской помощи и внимания. Обучая пациентов технике разума и тела, такой как йога, как навыку преодоления трудностей, можно сделать переход менее трудным."
Благодаря гранту Национального института рака ?? самая большая награда за изучение йоги в области рака ?? Затем Коэн и его команда проведут клинические испытания фазы III у женщин с раком груди, чтобы дополнительно определить механизмы йоги, которые приводят к улучшению физического функционирования, качества жизни и биологических результатов во время и после лучевой терапии. Вторичная цель исследования, но одна из важнейших, подчеркнул Коэн, – это оценка анализа экономической эффективности больницы, затрат на медицинское обслуживание в целом и изучение производительности труда пациентов.
Доктор медицины Андерсон отмечает растущее количество исследований, показывающих, что вмешательства, основанные на релаксации, могут способствовать благополучию людей, больных раком. В рамках программы интегративной медицины дополнительные методы лечения, такие как йога, предлагаются в Центре интегративной медицины доктора медицины Андерсона и используются вместе с основной медицинской помощью для лечения симптомов, снятия стресса, повышения качества жизни и улучшения результатов для пациентов и лиц, ухаживающих за ними. Факультет интегративной медицины доктора медицины Андерсона также проводит исследования биологических и поведенческих эффектов вмешательств, основанных на разуме и теле; противораковый потенциал природных соединений; и иглоукалывание для лечения распространенных побочных эффектов, связанных с лечением рака.