На протяжении десятилетий врачи предупреждали людей, страдающих нарушениями сердечного ритма, избегать кофе из-за опасений, что порция кофеина может вызвать прерывистое сердцебиение.
Но новое крупное исследование показало, что большинство людей могут наслаждаться утренним кофе или послеобеденной диетической колой, не беспокоясь – кофеин, похоже, не увеличивает риск аритмий у большинства людей.
“Мы не видим доказательств этой широкой рекомендации избегать кофе или кофеина,” сказал соавтор исследования доктор. Грегори Маркус, заместитель руководителя кардиологического отдела исследований Калифорнийского университета в Сан-Франциско. “Могут быть некоторые люди, у которых кофеин является их спусковым крючком, но я думаю, что все больше доказательств того, что эти случаи на самом деле довольно редки.”
Фактически, результаты показывают, что каждая дополнительная чашка кофе, которую человек выпивает ежедневно, может снизить риск аритмии в среднем примерно на 3%, согласно исследованию, опубликованному 19 июля в JAMA Internal Medicine.
“Большинство людей, даже с аритмией, должны иметь возможность наслаждаться чашкой кофе, и, возможно, есть люди, для которых кофеин или кофе действительно могут помочь снизить риск,” Маркус сказал.
По словам Маркуса, кофе является одним из наиболее широко потребляемых напитков во всем мире, но его свойства как стимулятора побудили многих врачей предостеречь пациентов с сердечными заболеваниями от употребления явы.
Чтобы понять, действительно ли кофеин может вызывать учащенное сердцебиение или ненормальное сердцебиение, Маркус и его коллеги проанализировали данные более чем 386 000 человек, участвовавших в долгосрочном исследовании здоровья в Великобритании.
Из этой большой группы около 17000 человек заболели сердечным ритмом в среднем в течение 4 периодов наблюдения.5 лет, по словам исследователей.
Всех участников спросили об их потреблении кофе, когда они вошли в исследование. Исследователи сравнили свою реакцию с вероятностью развития аномального сердечного ритма в будущем.
Результат: не было никакой связи между кофеином и нарушениями сердечного ритма, даже когда исследователи принимали во внимание генетические факторы, которые могли влиять на то, как люди усваивают кофеин.
“Мы не смогли найти доказательств на уровне населения, что те, кто потреблял больше кофе или подвергались большему количеству кофеина, испытывали повышенный риск аритмий,” Маркус сказал.
Результаты исследования показывают “существует абсолютно какая-то необоснованная догма, что кофе может вызывать аритмию,” сказал доктор. Захари Голдбергер, доцент кафедры сердечно-сосудистой медицины Университета Висконсин-Мэдисон.
Тем не менее, Голдбергер предостерегал от слишком подробного изучения того, что было обнаружено в исследовании о потенциальных защитных свойствах кофеина, учитывая, что эффект был настолько незначительным.
“Я думаю, что основной вывод, основанный на этих выводах, заключается в том, что кофе не может вызывать аритмию, но он не обязательно защищает от них,” сказал Голдбергер, соавтор комментария, сопровождающего исследование.
По словам Маркуса, необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как именно кофе влияет на сердце и почему он может защищать от аритмий.
По словам Маркуса, кофе обладает противовоспалительным действием, и хорошо известно, что воспаление может способствовать нарушению сердечного ритма. Также может быть, что кофеин мотивирует некоторых людей быть более физически активными, что снижает риск аритмии.
“Вероятно, мы не полностью осведомлены о различных механизмах, которые могут иметь значение” о взаимосвязи между кофеином и здоровьем сердца, сказал Маркус.
Маркус сказал, что он поощряет своих пациентов с сердечным ритмом экспериментировать с кофе.
“Во многих случаях, как ни странно, это не имеет значения,” Маркус сказал. “Для большинства я не обнаружил, что это важный триггер. Они очень рады этой радостной новости, особенно те, кто любит кофе.”
И Маркус, и Голдбергер признают, что, вероятно, есть люди, которые плохо реагируют на кофе, и к их опасениям следует и дальше относиться серьезно.
“Если пациент приходит в клинику с учащенным сердцебиением или симптомами аритмии и спрашивает, играет ли роль кофеин или кофе, это индивидуальное обсуждение,” Гольдбергер сказал. “Если пациент сообщает, что у него учащенное сердцебиение, которое кажется коррелированным с кофе или напитками с кофеином, эти данные не дают нам права запретить им ограничивать употребление кофе. Но я думаю, мы могли бы сказать нашему пациенту, что кофе не подвергает людей повышенному риску нарушений сердечного ритма.”
Меня тут коктейль бар https://barshowman.ru заинтересовал, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. По этому, если вам это интересно, то стоит обязательно посмотреть.