Маленькие дети в преимущественно кавказских странах спят больше, ложатся спать раньше и реже живут в одной комнате, чем маленькие дети в преимущественно азиатских странах. Эти результаты указывают на существенные различия в режимах сна у маленьких детей во всем мире, согласно тезису исследования, которое будет представлено в среду на SLEEP 2008, 22-м ежегодном собрании ассоциированных профессиональных обществ по вопросам сна (APSS).
В исследовании, проведенном Джоди Минделл, доктором философии из Университета Святого Иосифа в Филадельфии, участвовало 28287 младенцев и детей ясельного возраста, родители которых заполнили расширенную версию Краткого опросника младенческого сна.
Из субъектов: 4505 из США, 800 из Великобритании, 1073 из Австралии, 1081 из Новой Зеландии, 501 из Канады, 1049 из Гонконга, 1036 из Кореи, 896 из Тайваня, 988 из Таиланда, 967 из Индонезии , 872 из Японии, 7505 из Китая, 3892 из Индии, 997 из Малайзии, 1034 из Филиппин и 1001 из Сингапура.
По результатам была обнаружена значительная вариабельность времени отхода ко сну и общего времени сна. Совместное использование комнаты варьировалось от 15.1 процент в Канаде до 94.5 процентов в Таиланде. Также был большой разброс в процентном соотношении родителей, которые считали, что их ребенок имеет небольшие или серьезные проблемы со сном (от 11 процентов в Таиланде до 76 процентов в Китае). В целом, дети из преимущественно азиатских стран ложились спать значительно позже, общее время сна было короче, у родителей повышалось представление о проблемах со сном и они с большей вероятностью проживали в одной комнате, чем дети из преимущественно кавказских стран. С другой стороны, наблюдались ограниченные различия, не имеющие клинической значимости, в отношении ночных пробуждений и дневного сна.
«Это первое исследование, в котором анализируется межкультурный сон младенцев и детей ясельного возраста, и результаты поразительны», – сказал д-р. Минделл. «Мы обнаружили огромные различия в количестве сна и восприятии родителями проблем со сном в разных странах. Эти результаты вызывают больше вопросов, чем дают ответов. Например: «Являются ли эти различия просто результатом различных культурных практик?"»И« Какое влияние, если таковое имеется, этих огромных различий?’”
Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок высыпался и хорошо спал. Ценность сна можно измерить по улыбающемуся лицу вашего ребенка, счастливой натуре и природной энергии. Ребенок, который не высыпается, может иметь проблемы с поведением. Проблемы со сном у ребенка также могут стать причиной ненужного стресса для вас и других членов вашей семьи.
Родителям, подозревающим, что их ребенок страдает нарушением сна, рекомендуется проконсультироваться с педиатром или специалистом по сну.
Источник: Американская академия медицины сна