Новое исследование предполагает, что всего пять сеансов специализированной терапии могут помочь людям, борющимся с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Исследователи отметили, что полученные результаты могут помочь устранить временные ограничения, которые иногда мешают людям получить необходимое лечение.
Воздействие физической или психологической травмы может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство. Люди с этим заболеванием могут испытывать воспоминания, кошмары, деструктивные мысли, проблемы со сном и социальные проблемы.
Состояние обычно лечится с помощью терапии, ориентированной на травмы. Сюда входит один из двух типов: когнитивно-обрабатывающая терапия (CPT) или письменная экспозиционная терапия (WET).
Терапия когнитивной обработки данных рассматривается как лучшее начальное лечение посттравматического стрессового расстройства. Он включает в себя 12 терапевтических сеансов, направленных на то, чтобы помочь пациентам распознать и избавиться от проблемных мыслей о себе, других, мире и травмирующем событии, с которым они столкнулись. Людям, проходящим CPT, обычно нужно выполнять задания вне сеансов терапии.
С другой стороны, письменная экспозиционная терапия включает всего пять сеансов терапии. Людей, получающих это лечение, просят написать о травмирующем событии, с которым они столкнулись. Они также получают письменные инструкции, но им не нужно выполнять задания вне терапии.
В рамках исследования исследователи Бостонского университета проанализировали результаты лечения 126 взрослых с посттравматическим стрессовым расстройством. Из этих пациентов 63 были случайным образом распределены для получения WET, а 63 – для CPT.
Исследователи обнаружили, что пять сеансов письменной экспозиционной терапии были так же эффективны, как 12 сеансов когнитивной обработки для людей с посттравматическим стрессом.
"Наши выводы о том, что WET так же эффективен и действенен, как CPT для лечения посттравматического стрессового расстройства, может уменьшить истощение и преодолеть ранее наблюдаемые препятствия на пути к лечению посттравматического стрессового расстройства как для пациентов, так и для медицинских работников," Автор-корреспондент исследования Дениз Слоун заявила в выпуске новостей университета.
Она является заместителем директора отдела поведенческих наук в Национальном центре посттравматических стрессов в системе здравоохранения штата Вирджиния Бостон.
Исследование финансировалось U.S. Национальный институт психического здоровья. Результаты были недавно опубликованы в Интернете в журнале JAMA Psychiatry.