Более высокий уровень мелатонина, гормона, участвующего в цикле сна и бодрствования, может свидетельствовать о снижении риска развития прогрессирующего рака простаты, согласно результатам, представленным здесь на конференции AACR-Prostate Cancer Foundation по достижениям в исследованиях рака простаты, состоявшейся в январе. 18–21. …
Для большинства из нас рев будильника является сигналом к пробуждению, но часто этот звук может быть слишком резким по утрам. Так есть ли лучший способ проснуться?? Один эксперт Медицинского колледжа Бейлора объясняет, как свет влияет на наш циркадный ритм и полезны ли будильники с будильником.
"У людей есть циркадный ритм, который способствует естественной тенденции быть более сонной ночью и более бодрствующей днем," сказал доктор. …
Не просыпайтесь не на той стороне кровати: как свет может повлиять на ваш сонПодробнее »
Дети недосыпают, и, чтобы изменить это, родителям следует подумать о корректировке своего личного расписания, – говорит эксперт Университета Пердью.
"Переход от летнего расписания к школьному для родителей ничуть не легче, и, чтобы действительно побудить детей спать больше, родители должны подавать пример," говорит Блейк Джонс, доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований. "Дело не только в том, чтобы быть хорошим образцом для подражания, но и усталость также влияет на ваше воспитание. …
Нужно, чтобы дети больше спали в течение учебного года? Начните с привычки сна родителейПодробнее »
Ежегодно в Швейцарии около 16000 человек страдают от инсульта. Часто является результатом внезапной закупорки сосуда, снабжающего мозг, это наиболее частое неврологическое расстройство, представляющее угрозу для жизни. В большинстве случаев это имеет далеко идущие последствия для выживших. Часто больным инсультом приходится справляться с физическими недостатками, и реабилитация – долгий процесс. …
Ствол мозга стал важным ретранслятором после инсультаПодробнее »