Тайцзи и цигун показывают значительную пользу для здоровья
Всесторонний обзор воздействия цигун и тайцзи на здоровье показывает, что эти практики предлагают множество преимуществ для физического и психического здоровья с пользой для сердца, иммунной системы и общего качества жизни.
Обзор, опубликованный в июльском / августовском выпуске Американского журнала укрепления здоровья, включал 77 рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) вмешательств цигун или тайцзи, опубликованных в рецензируемых журналах в период с 1993 по 2007 год. …
Тайцзи и цигун показывают значительную пользу для здоровьяЧитать далее »