Ограничение сна приводит к повышенному потреблению энергии от закусок
Ограничение времени отхода ко сну в среде, которая способствует перееданию и малоподвижности, сопровождается повышенным потреблением калорий из закусок. Такое поведение может способствовать увеличению риска набора веса и ожирения, связанного с коротким временем сна, согласно аннотации исследования, которая будет представлена в среду на SLEEP 2008, 22-м ежегодном собрании ассоциированных профессиональных обществ сна. …
Ограничение сна приводит к повышенному потреблению энергии от закусокПодробнее »